急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受 鼻腔構造到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風”或“感冒”。其發病率高，有傳染性，易引起急性鼻竇炎、中耳炎、肺炎等并發病。自然病程約7～10天。

　　一、預防急性鼻炎有效措施

　　1、注意勞逸結合，飲食調和。

　　2、經常鍛煉身體，提倡冷水洗臉或冷水浴，增強體質。

　　3、急性鼻炎可發生或大或小的局部范圍的流行，病毒可在空氣中通過氣溶膠傳播，流行期間應避免與患者密切接觸，不出入或少出入公共場所，注意居室通風。外出時可佩戴口罩。

　　4、引起急性鼻炎的病毒可在環境中長時間生存，因此可以經手接觸攜帶，隨后通過觸碰眼睛或鼻引起感染。所以勤洗手，改正揉眼、挖鼻的不良習慣可起到預防感冒的作用。

　　5、疫苗的接種，疫苗接種目前主要應用于針對老年人、兒童等易感人群的特殊流行性感冒的預防。對于普通感冒，由于致病病毒種類繁多，目前已鑒定出200余種，且其間抗原極少出現交叉反應，疫苗接種在預防中作用有限。

　　二、預防急性鼻炎注意事項

　　1、在平時應注意體育鍛煉，增細體質，勿過度勞累或暴冷暴熱，避免與傳染病者接觸等。鼻部有病變者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等應及早治療。

　　2、加強衛生宣傳教育工作，在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。對污染的室內，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

　　3、避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。

　　4、中草藥預防方法，受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。

　　溫馨提示：預防急性鼻炎平時應注意體育鍛煉，增細體質，勿過度勞累或暴冷暴熱，避免與傳染病者接觸等。鼻部有病變者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等應及早治療。加強衛生宣傳教育工作，在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。對污染的室內，可以白醋瑟蒸空氣消毒。