肛門瘙癢疾病對(duì)于我們的健康很不利，隨著大家對(duì)于肛門瘙癢的危害性的認(rèn)識(shí)越來(lái)越多，我們開始逐漸的認(rèn)識(shí)到肛門瘙癢預(yù)防工作的重要性。生活中也有很多人開始關(guān)注肛門瘙癢的預(yù)防方法，下面我們一起看看如何正確的預(yù)防肛門瘙癢疾病。

　　預(yù)防肛門瘙癢的措施：

　　1、肛門瘙癢在飲食上避免食用和接觸對(duì)自己過(guò)敏的食物或者是物品，例如：花粉、化學(xué)藥物、辛辣食物等。

　　2、情緒桑要避免焦慮情緒或者是過(guò)度緊張。不要用手狠抓肛門周圍的皮膚，以免搔破引起感染。

　　3、所穿內(nèi)褲不可過(guò)緊、過(guò)硬磨擦皮膚，不要用帶化工染料以及帶有油墨字跡的紙張、植物葉等揩擦肛門。便紙要柔軟，便后或臨睡前，宜用溫開水或1：5000的高錳酸鉀液坐浴清潔，保持肛門清爽干凈。

　　4、需及時(shí)醫(yī)治可能引起肛門瘙癢癥的全身性和局部性原發(fā)疾病，如痔瘡、肛瘺、肛裂、濕疹(濕疹【譯】：是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。)、接觸性皮炎等。

　　5、及時(shí)治療引起本病的原發(fā)疾病。如痔瘡、肛瘺、濕疹等及一些全身性疾病。

　　6、避免吃刺激性食物及某些藥品。過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)注意避免接觸易致過(guò)敏的化學(xué)藥品、花粉等。

　　7、經(jīng)常保持肛門部衛(wèi)生。襯褲不要過(guò)緊，手紙要清潔、柔軟，不要用報(bào)紙等擦拭肛門。便后及睡前應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀水坐裕。

　　8、避免精神過(guò)度緊張和焦慮。肛門感到瘙癢時(shí)，不應(yīng)用手搔抓，以免搔破引起感染而加重病情。

　　9、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持肛門局部清潔、干爽。不用污染的紙張擦肛門，便后用溫水坐浴。少用肥皂清洗肛周皮膚，特別是堿性強(qiáng)的肥皂對(duì)病變區(qū)的皮膚有較強(qiáng)的化學(xué)性刺激，會(huì)使皮膚病變加重。有的病人因癢得難受就用熱水燙，使得皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，病變區(qū)紅腫、滲液增加，病變更加嚴(yán)重。故這類病人不宜用熱水燙洗患處，亦不可用力去摩擦患處的皮膚。

　　10、選擇干爽、通風(fēng)、透氣良好的住宅，避免久呆在潮濕環(huán)境。

　　11、盡量避開車流量大、空氣及粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境。

　　溫馨提示：要避免進(jìn)食和接觸自己過(guò)敏的飲食、化學(xué)藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等。內(nèi)褲宜勤換，不要穿人造纖維織制的內(nèi)褲;便紙要用清潔柔軟吸水的衛(wèi)生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門。保持肛門的清潔衛(wèi)生，盡可能每晚清洗肛門。

　　【參考文獻(xiàn)：《普通外科診療手冊(cè)》、《肛腸疾病合理用藥151問(wèn)》】