時行感冒的病因多與氣候突變、寒溫失常有關，如春季應暖而反寒，冬季應寒而反溫等，非時之氣夾時行病毒侵襲人體而致病。發生又與人體的正氣強弱有關，若起居不慎，寒溫不調，過度勞累等，均可使衛外功能減弱，易感受外邪而發病。因此，在生活中對此病的預防需盡早。

　　時行感冒的預防：

　　1、注意室內清潔衛生，多開窗戶，保持空氣流通;衣服和被褥應多在日光下曝曬。

　　2、患者的隔離與治療，及時隔離治療流感患者是減少發病和傳播的有效措施，可根據具體條件設立臨時流感診斷室，采取家庭隔離，臨床隔離室隔離，甚至減少或停止大型集會和文娛活動。

　　3、此病流行期間應減少集會，一旦發生疫情，應及時隔離。

　　4、消毒，患者的餐具，用具及口罩等可煮沸;衣物可曝曬2h;病房用1%含氯石灰(漂白粉)澄清液噴灑，流行期公共場所應加強通風，乳酸熏蒸或含氯石灰液噴灑。

　　5、每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。

　　日常預防時行感冒的方法：

　　1、晚上經常用10枚大棗、5片生姜煎茶喝，會增加人體的搞寒能力，可防止感冒及其他呼吸道疾病。

　　2、如遇流感盛行，通常可將醋加熱或將醋潑到暖氣片上，散發出的蒸氣能預防流感。

　　3、把大蒜切成細條塞入鼻孔內可防止感冒。

　　4、冬桑葉和碎菊花，可以清頭目、治感冒。以冬桑葉和碎菊花作枕芯，使人頭腦清新,還可驅風，防止感冒。

　　5、風油精擦人中、太陽、印堂等穴位，可防感冒。

　　6、白酒擦身，用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

　　時行感冒的護理：

　　時行感冒病人應臥床休息，多飲水。

　　中醫所說的時行感冒，西醫稱為流行性感冒，常在短期內許多人同時發病，往往迅速蔓延流行。時行感冒的病情比普通感冒嚴重，起病很急，突然發冷發熱，熱度較高，鼻塞流涕，頭痛劇烈，渾身酸痛，咽痛，咳嗽，并感軟弱無力。時行感冒的治療方法，大體上和感冒相同，但治療應更加及時，并常加用清熱解毒的藥物。