怎樣預(yù)防股骨頭壞死效果好?股骨頭壞死給患者的身心健康以及家庭生活都帶來嚴(yán)重的危害，是我們都不愿看到的疾病。股骨頭壞死是很容易致殘的疾病，現(xiàn)在已經(jīng)明確外傷是導(dǎo)致股骨頭壞死的一個(gè)重要因素，特別是髖部外傷。如果髖部或者是髖部周圍出現(xiàn)外傷，需要患者積極的治療同時(shí)要做好預(yù)防措施。那么，怎樣預(yù)防股骨頭壞死效果好呢?

　　怎樣預(yù)防股骨頭壞死效果好

　　1、外傷性股骨頭壞死發(fā)生了需要患者在生活中注意，不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)。

　　2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。 在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

　　3、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。 髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。

　　4、對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

　　5、知道了股骨頭壞死的預(yù)防方法，我們還應(yīng)該了解一些疾病的治療方法，目前治療股骨頭壞死還有細(xì)胞滲透修復(fù)療法。細(xì)胞滲透修復(fù)療法應(yīng)用于臨床，通過自我復(fù)制分化可以誘導(dǎo)分化成骨細(xì)胞，軟骨細(xì)胞，脂肪細(xì)胞，細(xì)胞，肌細(xì)胞，神經(jīng)元及心肌細(xì)胞。股骨頭壞死是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病必須恢復(fù)神經(jīng)元細(xì)胞才能治愈，所以細(xì)胞滲透修復(fù)療法是治療股骨頭壞死疾病的首選。