26歲的阿偉是一名網絡編輯，每天上班8小時都要對著電腦敲敲打打，回到家里有時飯也不吃又坐到電腦前面打網絡游戲，每逢周末不上班，還經常打通宵。有時阿偉用手撐著電腦桌起身時，手指就會發出“咔咔”的聲響。老媽經常嘮叨要他注意身體，別總上班下班都在電腦前，可他完全沒有在意，認為是自己一時用力過大。
直到上周末，阿偉開著空調打完了一個通宵的網絡游戲后，突然覺得拇指伸不直，用力伸還很疼。第二天起床后，拇指硬硬的有點不聽使喚，阿偉這才到醫院檢查，結果患上了腱鞘炎。
腱鞘炎的發生是由于手部經常固定在某一位置坐重復和用力過度的動作，使手部肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，造成肌腱和腱鞘的慢性損傷。手部在此時活動時肌腱通過腱鞘內狹窄的徑道，從而出現疼痛、手指活動不聽使喚，感到僵硬等。
除此之外氣溫的變化也可引起腱鞘炎，人體長時間處于低溫環境中，血管會收縮，身體局部的供血會減少，引發經常性肌肉痙攣。此時若手部用力重復某一個動作，關節則更容易產生磨損和炎癥。