腱鞘炎是現代社會電腦科學技術高速發展而引發的一種最常見的疾病，多發生在長期使用電腦或者是需要長期保持同一姿勢的人身上。導致腱鞘炎是由于關節的過度勞損造成的，多發于手掌關節及拇指根部，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。由于腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，所以稱為腱鞘炎。

　　關節肌腱勞損出現水腫、疼痛、活動不便等現象，就是人們常說的“扳機指”、“彈響指”，也就是導致腱鞘炎的病因。專家提醒年輕人，通過短信聯絡感情時一定要有所節制。腱鞘炎如果不好好治療，有可能會造成終生行動不便。

　　腱鞘炎解決方法就是手指不要連續做屈伸動作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門治療腱鞘炎的藥膏。專家指出，腱鞘炎康復最重要的是需要多運動，多休息，如果通過藥物還不能消炎的話，那么可以考慮手術治療。

　　大拇指腱鞘炎發病的原因

　　1、肝腎虧損，氣血不足，隨著年齡增長，肝腎精氣衰退，氣血不足，手指周圍筋肉失于氣血滋養，屈指肌腱退行性變性，滑膜鞘分泌功能減退，輕微外界刺激可導致局部腱鞘炎的炎癥。

　　2、外感風寒手指部遭受寒涼刺激也易患有腱鞘炎，血運遲滯，瘀結不通，不通則痛而導致腱鞘炎的發作，也是常見的腱鞘炎的病因。

　　3、積累勞損，手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內受到反復摩擦擠壓;或長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發生局部充血、水腫。

　　4、很多人會經常用手指不斷的發信息，敲擊鍵盤所有的現代工作都離不開手指，而這些都是會一定程度上成為引起腱鞘炎的發生。在出現手指屈伸不自由，手指活動不靈活癥狀應警惕是否患有手指腱鞘炎的疾病。因此，這是屬于腱鞘炎的病因之一

　　5、手指腱鞘炎常發生在手指的掌面，每個手掌面都有一鞘，當腱鞘受傷破損而使細菌侵入鞘內，就會發生腱鞘炎。腱鞘炎的病因主要是致病菌多為金黃色葡萄球菌，腱鞘炎的發生多因刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起。這些都是屬于手指腱鞘炎的病因。

　　6、腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是手指腱鞘炎，或者叫節活動障礙。常發生在手指的掌面，患指出現紅、腫、痛、熱征象，呈屈曲狀，因為手指伸直就會引起疼痛。