宮頸癌盡管在現在生活中是非常常見的一種惡性腫瘤，但其實，宮頸癌的具體發病因素是非常明確的，也就是說，宮頸癌是一種可以預防的惡性腫瘤，并且，在現在來說，是唯一一種病因完全明確的惡性腫瘤，預防一定要重視。那么，怎樣能避免宮頸癌轉移呢?
怎樣能避免宮頸癌轉移呢?
一、健康的生活方式。均衡的營養、適當的鍛煉和健康的精神狀態是很重要的。因為這能確保你身體的免疫系統時刻保持在一種備戰狀態中。有研究顯示：β-胡蘿卜素、維生素C及葉酸的缺乏在宮頸癌的發病中扮演著某種角色。平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發病率。
而且，身體中缺乏以上多種維生素的女性更容易患上宮頸癌。專家還發現：適當的鍛煉可以相對減少體內雌激素水平，這可能對宮頸癌的發生有所抑制。
二、享受健康的性愛。專家表示，臨床研究證明：性生活的開始年齡在18歲以后、相對固定的性伴侶、晚育、少育可以相對減少宮頸癌的發生，對此人們應該要引起重視。
三、避孕。醫生的臨床經驗發現，現在我國女性患宮頸癌的幾率大大高于從前，這與我國的避孕習慣有很大的關系。確切地說，我國女性避孕意識非常薄弱，意外懷孕后頻繁的人工流產手術導致了很多后遺癥，宮頸炎癥就是其中的一種。
怎樣能避免宮頸癌轉移呢?專家提示：宮頸癌在明確病因的情況下仍然發病率非常高，主要就是因為人們對宮頸癌疾病還沒有足夠的重視，除此之外，很多情況下，宮頸癌的發病因素都與現在女性的生活方式，以及習慣等方面有非常大的聯系。