股骨頭壞死的原因有很多，比如平時的小損傷，因為沒有注意保養，從而導致血液循環受阻，從而導致壞死;還有就是平時的病菌感染，使血液粘稠度增加，長時間從而導致壞死等等。正所謂治病不如防病，對于疾病的預防是很重要的，做好疾病預防后盾從身邊做起。
股骨頭壞死的預防
一、做好髖部的保護
在運動前一定要做好熱身運動，這樣可以避免一些肌肉拉傷等。如果您發現髖部已經受傷了，那就不要再繼續行走或者運動了，這樣會使病情加重，難以治愈。
二、勞動不要背負物品
對于勞動人們在工作時，難免背上不會背一些沉重的物品，這樣也會使髖關節扭傷。
三、藥物要適量使用
當患者在選用藥物時，尤其是激素類的藥物一定要慎重使用，遵從醫生的意見，斟酌而用。
四、飲酒也會引發疾病
飲酒一般是男性的最愛，酒精過多會使血液粘稠，從而導致血脈不流通，從而引發疾病。
五、股骨頸骨折
股骨頸骨折是很容易引發股骨頭壞死，當出現骨折時一定要及時的接受治療，避免病情的加重，出現股骨頭壞死現象。