人們都知道肝癌等癌癥對(duì)患者身體的危害，誰(shuí)也不愿意與肝癌發(fā)生聯(lián)系。不過(guò)肝癌發(fā)生的時(shí)候，有時(shí)是無(wú)聲無(wú)息的，那么應(yīng)該如何預(yù)防肝癌的發(fā)生呢?這就需要從我們的日常生活做起，預(yù)防肝炎，有良好的生活方式。

　　1、預(yù)防肝炎。肝炎往往是肝癌的前奏，所以一定要防止肝炎發(fā)生在自己的身上。使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來(lái)要注射乙肝疫苗，成年人沒(méi)有注射過(guò)乙肝疫苗的、沒(méi)有得過(guò)肝炎的也可以注射乙肝疫苗。這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。

　　2、有好的生活方式和習(xí)慣。一些不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生，特別是抽煙和喝酒等。酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個(gè)人體最大的化工廠來(lái)解毒。在這一代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛對(duì)人體的毒性極大，可導(dǎo)致細(xì)胞的損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、肝細(xì)胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生，最終可導(dǎo)致肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>

　　3、積極鍛煉。人們的身體如果保持得比較健康，病毒就無(wú)法入侵，所以一定要不斷提高身體素質(zhì)。肝癌的發(fā)生亦與機(jī)體的免疫有關(guān)。正常情況下人體內(nèi)的細(xì)胞可能形成癌細(xì)胞，但人體的免疫系統(tǒng)有清除這些細(xì)胞的能力，人體不發(fā)生癌癥。當(dāng)人體免疫力減弱時(shí)，就容易發(fā)生癌變。積極鍛煉、增強(qiáng)人體的免疫力，也是防止肝癌發(fā)生的重要方面。

　　以上就是預(yù)防肝癌的一些主要措施，肝癌雖然是一種嚴(yán)重的疾病，但是并不是一天形成的，它的出現(xiàn)是很多不利因素綜合作用的結(jié)果。人們?nèi)绻軌驈哪贻p的時(shí)候就注意鍛煉身體，有好的生活習(xí)慣，則就可以很大限度上避免肝癌。