不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。女性不孕是有很多方面引起的,有人為的,有疾病引起的,有先天遺傳問題等,不孕不育的發病率明顯升高的趨勢大多與后天因素作用有關,所以有很大一部分不孕癥是可以得以預防的。為了能有效的預防女性不孕,最主要的是要普及女性不孕的相關知識。
那么,女性不孕該如何預防
1、月經與不孕
月經是一種正常的生理現象,青春期的少女應正確認識月經初潮,以免由于太多顧慮影響身體機能造成婚后受孕。經期衛生十分重要,如不注意,常會引發各種婦科病,如陰道炎,宮頸炎等,影響自然受孕。
月經不調往往是難以受孕的信號,因此對于月經不調的女性,要及早治療。
2、性經歷過早者易不孕
女性性經歷過早不僅容易發生生殖系統的疾病,而且會因為服用避孕藥、流產等因素引發內分泌失調,導致不孕。此類不孕的女性,應盡早進行系統的檢查,以免延誤治療時機。
3、注意性生活
節制性生活有利于種子,對預防不孕是極為重要的。
4、注意自我保護
一些不利的環境因素,也可能會導致女性發生不孕,如接觸放射線、某些有毒物質,從事高溫工作等,認真采取措施,自我保護,使不孕的因素降低到最低限度。
5、普及孕育衛生知識
要孕育一個健康的寶寶,應該要對孕育知識有一定的了解,隨著醫學的進步,性知識已經不是難以啟齒的事情了。
學校、醫院、保健院等機構,應該要傳授孕育健康知識,向人們講解受孕道理,了解性知識,減少疾病的發生,尤其是減少性器官方面疾病的發生,為妊娠創造有利條件。
6、減少婦科手術
婦科手術,如果在手術中沒有嚴格執行無菌操作,就很容易引起感染,出現發熱,以致輸卵管炎、子宮內膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕不育。而多次的人流,也容易導致子宮內膜受損,引起宮腔粘連、月經不調等,影響女性的生育功能。
7、保持心情開朗,減少精神緊張
很多的女性盼子心切,精神高度緊張,特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。