如何預防風濕性心臟病?這是很多患者及家屬都很關注的一個問題，引起風濕性心臟病的病因有很多種，那么如何預防風濕性心臟病呢?下面就讓我們一起來聽聽北京國龍醫院專家的介紹吧。

　　如何預防風濕性心臟病呢

　　1.積極防治鏈球菌反復感染

　　鏈球菌是引發風濕性心臟病的主要因素。所以要注意居住衛生，對急性扁桃體炎、猩紅熱、咽炎、淋巴結炎和中耳炎等急性鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以防治風濕熱的發作。風濕熱的反復發作，會造成心臟瓣膜損害加重。

　　2.穩定心神

　　不少風心病患者在情緒激動，精神緊張時，心跳速度會出現過速現象，增加了心臟的負擔，導致心功能不全，因而要心平氣和，淡泊守神。

　　3.勞逸結合

　　適當的體力勞動和運動可增加心臟的代償能力，在患者沒有出現呼吸困難等癥狀時，可以進行正常的工作和生活，但是要避免重體力勞動和劇烈的運動。適當休息能夠減輕心臟負擔，是防治風濕性心臟病的必要措施，患者病情發作時要根據醫生的囑咐和癥狀，限制一定的體力活動，甚至完全臥床，直到心功能恢復正常為止。

　　4.飲食要合理

　　這是風心病的預防的最簡單的方法。

　　(1)風濕性心臟病患者易發生水腫

　　為了防止水腫加重，必須限制食鹽的攝入量，并且能有效防止心臟負擔增加，一般來說，患者每天食鹽的攝入量一個控制在1-5克之間。

　　(2)限制高脂肪飲食

　　高脂肪飲食攝入的消化過程，會增加心臟負擔，有的還會導致心律失常，所以要不用或少用高脂肪飲食。

　　(4)戒刺激性食飲和興奮性藥物

　　生姜、辣椒、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風濕性心臟病患者心臟功能不佳時，尤應注意。

　　(3)緩進飲料

　　茶、水、湯、果子汁、汽水或其他飲料如果一次性大量飲用，會迅速增加血容量，進而影響心臟功能。因此進食飲料不要太多，同時需要多喝水時，分成多次喝，少量多飲，相隔時間長一些。