附件炎主要是感染所引起，因此，附件炎的預(yù)防重點(diǎn)就是對各種可能性的感染進(jìn)行預(yù)防，比如，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，各種婦科手術(shù)之后注意衛(wèi)生，以及避免鄰近器官炎癥的蔓延等。下面就預(yù)防附件炎的方法進(jìn)行介紹：

　　女性如何才能遠(yuǎn)離附件炎

　　慢性輸卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎時治療不徹底或未予重視治療所致。慢性炎癥反復(fù)發(fā)作，遷延日久，使盆腔充血，結(jié)締組織纖維化，盆腔器官相互粘連。患者下腹部墜脹疼痛是最常見的癥狀，并且往往在經(jīng)期或勞累后加重，同時白帶增多，月經(jīng)量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人還可有性交痛。

　　積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預(yù)防本病發(fā)生的關(guān)鍵。

　　保健對策

　　首先廣大婦女應(yīng)注意經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的養(yǎng)生及性生活衛(wèi)生;陰道有出血時禁止性生活。進(jìn)行人流、放環(huán)，其他宮腔手術(shù)及分娩，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去。以避免消毒不嚴(yán)格，人為造成感染。 一旦患有此病，要注意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養(yǎng)易消化，富含維生素，增強(qiáng)自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉(zhuǎn)成慢性。

　　如已患有本病，應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行積極治療，并要持之以恒，以免病情遷延日久，難以根治。平時應(yīng)注意個人衛(wèi)生及經(jīng)期攝生，預(yù)防慢性感染。此外，由于本病病情頑固，又可反復(fù)發(fā)作，常使病人精神負(fù)擔(dān)較重，所以要樹立病人必的信心，保持心情舒暢，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高抗病能力。

　　女性預(yù)防附件炎的措施有哪些

　　1、預(yù)防附件炎需注意經(jīng)期的衛(wèi)生

　　選用經(jīng)衛(wèi)生防疫部門檢驗合格的衛(wèi)生用品，并注意生產(chǎn)日期，另外不要在經(jīng)期同房。

　　2、預(yù)防附件炎應(yīng)增加運(yùn)動

　　經(jīng)常運(yùn)動會使你全身氣血流通，包括卵巢在內(nèi)的全身器官能夠享受到中分的氧氣和養(yǎng)分的滋養(yǎng)，代謝的增強(qiáng)。

　　3、多飲水

　　養(yǎng)成不渴也要適量喝水的習(xí)慣，增加尿量，對尿路發(fā)揮沖洗作用，另外不要憋尿。