耳鳴是非由外部聲源引起的聽覺感知，它影響著狠多人的生活，并影響到日常生活。耳鳴產(chǎn)生的原因一般是內(nèi)耳聽覺神經(jīng)微小末端損傷，除此之外，過敏、血壓異常、腫瘤、糖尿病、頭頸部損傷以及消炎藥物、抗生素、抗抑郁藥等的使用都可能導(dǎo)致耳鳴癥狀。

　　耳鳴是指聽覺器并未受到外界聲響刺激而感覺到不正常聲音。耳鳴的發(fā)病機(jī)理比較復(fù)雜，它與疲勞、情緒因素、頭部血液循環(huán)狀態(tài)及內(nèi)耳缺氧等都可能有關(guān)。

　　引起耳鳴的常見疾病包括

　　外耳道疾病，如耵聹或異物阻塞;中耳疾病，如急、慢性中耳炎、耳硬化癥等;內(nèi)耳疾病，如美尼爾氏病、內(nèi)耳動(dòng)脈病變;耳蝸神經(jīng)病變，如聽神經(jīng)瘤;腦干病變，如橋腦背外側(cè)部病損及全身其他系統(tǒng)疾病，如貧血、高血壓等。

　　耳鳴時(shí)所伴隨的癥狀可幫助我們初步明確病變的部位。

　　你耳鳴時(shí)伴隨有頭暈及惡心、嘔吐等植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)(據(jù)你描述是2天左右)，且不伴有肢體乏力、麻木、口角歪斜等癥狀，頸椎片正常，可明確為周圍性眩暈，考慮為中耳或內(nèi)耳疾病所致，可到耳鼻喉科進(jìn)行詳細(xì)的聽力檢查、前庭功能檢查等以進(jìn)一步明確診斷，相信你的疾病一定能得到很好的診治的。

　　老年人每日叩齒可預(yù)防耳鳴提升聽力

　　老人若堅(jiān)持經(jīng)常叩齒，面頰部還不易塌陷，且咀嚼有力，牙齒也不易松動(dòng)、脫落。叩齒時(shí)對(duì)大腦也有輕度的刺激作用，對(duì)提高聽力、預(yù)防耳鳴都有一定作用。

　　叩齒保健的具體方法如下

　　早晨起床后、午飯后、睡覺前各做一次，每次做三分鐘左右，站立、坐著均可。

　　眼平視前方或微閉，舌尖輕頂上腭部，上下牙齒互相叩擊100次。叩齒時(shí)思想集中，嘴唇輕閉，想自己的牙齒越叩越牢固。叩齒完后，用舌沿上下牙齒內(nèi)外側(cè)轉(zhuǎn)攪一圈，將口水慢慢咽下。