什么是耳鳴
耳鳴是耳內的一種鬧音感覺，是一種自發性內在性噪聲。患者可以感覺到耳內有嘶嘶聲、鈴聲、哨聲、浪濤聲、汽笛聲、馬達轟鳴聲、蟋蟀叫聲、蟬鳴聲、刮風聲等多種多樣的聲響，但他所處的周圍環境中并無相應的聲源。由于耳鳴的表現多種多樣，有的單耳在叫，有的雙耳齊鳴;有的Ⅱ向聲在耳內，有的指不出方向，好像整個腦子里嗚叫，故而稱之為顱鳴。
有的耳鳴斷斷續續，有的日夜叫鬧不停。輕聲耳鳴在安靜留意時方覺存在;重聲耳鳴無論休息還是工作，都覺吵擾不安。
據悉，耳鳴發病率較高，一般人群中17%有不同程度耳鳴，老年人耳鳴發生率可達33%。但卻有很多人不以為然，殊不知持續的耳鳴不僅會讓人煩躁不堪，還會造成聽力下降，甚至是耳聾。
專家介紹
耳鳴的病因復雜，一般可分為兩大類：耳源性疾病，往往伴有聽力下降，如外耳道炎、急性或慢性中耳炎、分泌性中耳炎、耳毒性藥物中毒、內耳供血不足等。
非耳源性疾病，這類病人除了耳鳴外，還常伴有相應疾病的癥狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。另外，約有40%的耳鳴病人找不到明顯的病因，稱之為不明原因性耳鳴。耳鳴困擾并威脅著人們的健康。
那么耳鳴患者平時應該注意什么呢
1、注意遠離噪音
遠離噪音是最基本的方法，不要經常去一些噪音過大的娛樂場所或鐵路、工廠等，這些噪音過大的環境會傷害內耳神經從而引起耳鳴;娛樂聽音樂時音量不要太大。
2、注意飲食
飲食也是造出耳鳴的一個重要因素，食物應清淡，忌辛辣，辛辣的食物會刺激腦細胞，血管會因此堵塞，妨礙新陳代謝，從而會破壞神經，太多鹽分會導致內耳淋巴管水腫，那么隨之會出現耳鳴。還有不能酗酒，酒精會隨血液流入內耳腔，對內耳神經產生極大的刺激，這非常容易產生耳鳴。