防患于未然是最為明智之舉。對于帶狀皰疹來說也是如此，防要遠遠重于治。下面讓專家告訴您，我們在平時應該如何預防帶狀皰疹這種病的發生呢?
1、想要預防帶狀皰疹的發生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強個人體制顯得很重要了。對于身體體質比較弱的人，特別是老年朋友，更加應該注意日常生活中要經常鍛煉身體，適當的進行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。
2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預防感染是很關鍵的。特別是在春秋季節，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現呼吸道感染的情況發生。
3、在我們平時外出時應該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結合，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發生。
為了能夠遠離皰疹，我們應該對任何疾病都要做到早發現、早治療，但是我們同樣要知道防永遠是重于治。所以我們就應該在平時做足。