脫肛應(yīng)該算是大家非常熟悉的肛腸疾病之一，特別是體質(zhì)虛弱的老人與小孩最易患病。脫肛是小病嗎?大家可千萬不要這樣認為，如果因為輕視而不積極治療脫肛的話，會給您的健康帶來意想不到的嚴(yán)重后果?，F(xiàn)在準(zhǔn)備好了解脫肛的治療措施了嗎?快跟小編一起學(xué)習(xí)一下吧。

　　治療脫肛的飲食療法

　　1、黃芪蒸雞

　　黃芪50克，母雞1只，食鹽少許。母雞去內(nèi)臟、毛、爪，將黃芪填進雞腹內(nèi)，放在器皿中隔水蒸熟，放入食鹽調(diào)味，分餐食肉喝湯，適用于中氣不足證。

　　2、馬齒莧升麻粥

　　馬齒莧200克，升麻10克，粳米50克，食鹽或白糖適量。馬齒莧與升麻同煎水去渣，放入粳米煮為粥，加入食鹽或白糖調(diào)味。適用于下焦?jié)駸嶙C。

　　3、升麻大棗豬腸湯

　　升麻10克，大棗30克，豬大腸500克，食鹽少許。升麻用紗布包裹，與大棗、豬腸同燉至豬腸熟爛，加入食鹽調(diào)味。去升麻，分3次食大棗、豬腸，喝湯。適用于中氣不足證。

　　治療脫肛的運動療法

　　1、指擴運動

　　右手食指涂適量潤滑劑，先在肛門口按揉1分鐘，然后緩緩伸入肛門達2個指節(jié)，向前后左右四個方向擴肛3分鐘，要均勻用力，切忌使用不適當(dāng)?shù)谋┝?，可在便后及睡前各進行一次。特別適用于肛門術(shù)后病人以及有肛管環(huán)形狹窄和晚期肛裂病人。

　　2、仰臥屈膝運動

　　仰臥屈膝抬頭，右手伸到左膝，然后松弛復(fù)原;再屈膝抬頭，左手伸到右膝，松弛復(fù)原。每次運動30次。

　　3、快速收縮運動

　　可快速收縮肛門，每分鐘進行30次，一日可作2-3次。

　　4、提肛門運動

　　靜坐，放松，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時，向上收提肛門，提肛門后稍閉一下氣，然后配合呼氣時，全身放松。每次練90下。一日三次，放在便后和睡前進行一次。

　　治療脫肛的針灸療法

　　耳針

　　取直腸下端、神門、皮質(zhì)下，捻轉(zhuǎn)l～3秒鐘，留針30—60分鐘。專家分析>>>妊娠期間脫肛癥狀的治療方法

　　體針

　　取長強、百會、合谷、足三里、承山、陰陵泉、三陰交、八髑等穴。小兒取百會穴用艾卷灸。每次10分鐘，每日1次，7日為1個療程。

　　梅花針

　　肛門周圍皮膚刺打，以增強括約肌及盆腔肌肉對直腸的支持固定作用。