癲癇病患者的自我預防很重要，癲癇為病因復雜、誘因廣泛、臨床表現癥狀多樣的反復突然發作的腦部疾病，很多的癲癇病患者都有一定的心理障礙，在癲癇治療過程中，癲癇患者消積的心理對于治療也是有很大影響的，所以癲癇病患者的自我預防很重要，下面我們就一起了解一下相關的知識。

　　癲癇病患者的自我預防很重要，小編具體的分析如下。

　　1、責任心，一旦患者完全知道自己的病情并正在得到積極治療，就應該有照顧自己的責任心。要積極配合醫生，遵照醫囑服藥，并要清楚所服藥物的作用和服用的理由;確知癲癇的誘發因素，壓力、疲勞、厭倦、缺少睡眠、過量飲酒和許多其他因素可以增加發作危險性。

　　2、癲癇病人發現自己有不明原因的胸悶、心慌、心煩意亂、頭暈、頭疼頭脹、精神不振等不適現象時，應立即臥床休息，防止癲癇發作時摔倒造成意外傷害。

　　3、對于自己的病情盡力保持一種寬敞的心情，當自己不能確定某些情況時，應及時向醫生咨詢，亦可通過網絡等途徑獲得癲癇相關知識。另外，還可以與其他癲癇患者分享交流經驗，這樣可以獲得更多知識，并可以減少孤獨感。

　　4、如經專科醫生診治及特殊檢查已確診為癲癇，應遵醫囑按時服藥，定期門診復查，不可隨意停藥，如按時服藥，癲癇已控制時，不可隨意減藥量或停藥，應遵醫囑逐漸停藥或減量，防止突然停藥后出現難以控制的癲癇發作。

　　5、學習疾病與護理知識：癲癇患者應該了解與癲癇相關的基本知識，并能夠利用這些知識為自己服務，知道怎樣才能更好的照顧自己。

　　6、自信心在患者的自我管理中起著很重要的作用。癲癇患者常常會遇到許多麻煩，但不要以自己是癲癇患者作為借口。做自己應該做的事情。

　　7、千萬不要以癲癇病為借口發泄自己的不滿和苦惱，確實，如果不患癲癇就不會出現麻煩，但最重要的是怎樣對待麻煩。做為患者應該盡可能以積極的態度對待癲癇。

　　8、癲癇病人要調暢情意，控制情感，勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時間不宜太長，少玩麻將，少飲酒等等。

　　9、自我意識：患者對自己病情的處理方式可以影響自己的感受和別人對自己的看法。患者不應該有“我是癲癇患者”的自我意識，而是應該樹立我是正常人的理念。癲癇病可以改變患者的思維、感覺和行為。

　　10、同樣，思維、感覺和行為方式亦可改變癲癇癥狀。很多癲癇患者知道自己的情緒、情感常常影響發作，因此，應該學會用積極的思維來控制自己的情緒，以減少發作的次數和嚴重程度。

　　這些措施不僅可以減少誘發因素，對癲癇的治療也能起到積極作用，另外，有些癲癇患者發作前出現一些征兆，如頭暈、頭痛、唇麻等，患者要注意觀察。出現這些征兆后，患者應立即采取措施，就近坐下或躺下，避開銳器，以免跌傷或撞傷。

　　癲癇病患者的自我預防很重要，希望通過以上的文章內容可以幫助更多的癲癇病患者，癲癇病一定要防患者于未然，但是如果發現有疑似癲癇病的癥狀應及時到醫院確診，以免耽誤病情，錯過治療的最佳時期，癲癇要早發現早治療，提高癲癇的治愈率。