癲癇是一種慢性疾病，可遷延數年、甚至數十年之久，因而可對患者身體、精神、婚姻以及社會經濟地位等造成嚴重的不良影響。癲癇疾病讓人頭疼的一大特點就是其不穩定性，不少患者常有癲癇發作，每一次病發，患者的病情就會加重，這對于患者的康復是很不利的，因此生活中做好患者的預防護理很重要，要想徹底的遠離癲癇疾病，科學的預防方法不可少。

　　癲癇的科學預防方法

　　(1)對于各種顱內感染引起的癲癇，要積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。

　　(2)高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷(腦損傷【譯】：是由暴力作用于頭部所造成的一種嚴重創傷，一般分為閉合性損傷和開放性損傷兩大類。)，也就減少了癲癇的發生率。

　　(3)藥物治療最重要的一點就是，一旦開始服藥治療，必須堅持服用，萬萬不能間斷，只有這樣才能有效地控制發作，若發作已完全控制，減藥時要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過程中出現復發，應在醫生指導下立即恢復原治療劑量。

　　(4)對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。

　　(5)預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。

　　(6)癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。

　　(7)去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。

　　(8)為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。

　　(9)避免大量飲酒，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成癲癇病發作，還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇病發作。

　　癲癇病的生活預防方法

　　(1)一般來說癲癇的患者在擇偶的時后應做腦電圖的檢查，如果對方的也是有腦電圖的異常，特別是有癇樣的放電時，就不應結婚，就算結婚后也是應禁止生育的;當治愈后患者的腦電圖恢復了正常就可以進行結婚。

　　(2)積極預防顱腦損傷刺激癲癇發作，一旦發現患者得了顱內感染性疾病，癲癇患者一定要及時采取專業治療，同時爭取減輕腦組織挫傷程度。避免因工作、交通事故引起腦外傷。建立良好生活習慣，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，早睡早起，不熬夜。

　　(3)為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產者，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。

　　(4)癲癇患者選擇的結婚對象最好避開癲癇家族史，癲癇患者最好在婚前要做腦電地形圖檢查，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。高齡初產婦如預計生產過程不順利，可剖腹產生孩子，這樣可避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒患癲癇。

　　(5)癲癇患者一定要禁止近親結婚，尤其是雙方都有的原發性的癲癇的近親更應該禁止;如果是沒有血緣關系的但是一方或是雙方都有原發性的癲癇的要禁止結婚，如果是已經結婚的要禁止生育。

　　(6)一般來說癲癇的患者的父母的一方或是雙方均是有癲癇的，患者本人又已生過了患癲癇的子女，這時候應禁止生第2胎。

　　如果患者是全身的大發作型的癲癇的患者，又會有廣泛的棘慢復合波或是多灶性的棘波腦電圖的表現，且同胞中也是有類似腦電圖的異常的患者，這時候可與正常人進行結婚，但是應禁止生育。

　　(7)高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率。

　　溫馨提示

　　癲癇患者應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7到9小時，兒童至少8到16小時。