多囊卵巢綜合癥在飲食方面多加注意，合理有效的進(jìn)行調(diào)理，可以很好的使病情得到控制和恢復(fù)。下面為大家做下具體介紹。
多囊卵巢綜合癥飲食可以從以下幾個方面多加注意
一、女性患者應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升過快。盡量吃顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉;五谷飯好過白米飯多吃硬雜糧面包、水果。
二、女性患者不要吃碳水化合物，盡量和蛋白質(zhì)、脂肪、蔬果纖維一起吃，這樣可降低吸收速度。減肥過程最好配合醫(yī)師做荷爾蒙、血糖、血脂肪檢測，應(yīng)可以當(dāng)作營養(yǎng)師調(diào)整飲食比例的參考。
三、盡量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、各種家禽及豬牛絞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質(zhì)源。
從外觀上講，多囊卵巢綜合癥患者往往肥胖，并且表現(xiàn)為腹型肥胖，還會出現(xiàn)多毛現(xiàn)象，有的則有痤瘡、脂溢性皮炎等。及時的治療十分的重要，這樣才不會影響到我們正常的生活。
健康小貼士
由于每個患者所患疾病的病因不同，癥狀不同，而且每個人的體質(zhì)也有所差別，所以所采用的治療方法也不一樣。