酒糟鼻的形成可以在任何年齡，多發于30～50歲女性朋友。生活中的一些不良生活習慣，或者是作息時間不規律，都將會導致體內的系統發生絮亂，給酒糟鼻的發病制造了有利機會。此外，精神因素、嗜酒、維生素B族缺乏、營養不良等，也可誘發以及加重酒糟鼻。

　　引發酒糟鼻形成的潛在威脅

　　1、長期便秘

　　傳統中醫認為酒糟鼻發生大多是因為肺胃熱盛、脾胃積熱、氣滯血瘀，導致鼻部血瘀凝結而成。因此日常生活中應多吃新鮮水果和蔬菜，少食用辛辣刺激性的食物，尤其是在干燥的天氣下，每天應多飲水，飲水可促進新陳代謝，促進人體排泄廢棄物。反之，就很容易導致便秘，長期便秘加劇肺胃熱盛、脾胃積熱，久而久之誘發酒糟鼻。

　　2、內分沒失調，則是因為缺乏運動

　　作息時間不規律而致使體內的系統發生絮亂，導致內分泌失調、便秘等癥狀的出現，這樣身體內的毒素就會無法正常排出，從而引發了酒糟鼻的出現。

　　3、營養不良

　　主要是因為患者忽略了營養上的搭配，而導致的營養不良，這樣就給酒糟鼻的發病制造了機會。

　　4、不良的生活習慣

　　生活中一些不良的生活習慣，特別是嗜好飲酒、吸煙以及愛吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的幾率特別高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年齡，女性朋友多數在30～50歲容易患病，而男性發病都較早，并且其癥狀也更加嚴重。

　　5、濫用鼻貼

　　使用鼻貼清除黑頭粉刺應該在不損害肌膚的前提下進行，很女性朋友都喜歡使用這種去黑頭產品。鼻貼是一種強力膠似的膠質鼻膜，粘出來的不止黑頭，更有你的毛鞘、毛囊。如果經常使用，貪圖一時痛快，容易導致毛孔組織被徹底破壞，喪失自凈能力，細菌更易侵入發炎，毛孔也會變得越來越大更大。而毛孔增大容易導致皮脂分泌過多，容易起痘，從而引起酒糟鼻的發生。

　　6、家族遺傳

　　酒糟鼻的發病還與家族遺傳史有關。常見的是由于皮脂分泌過多、內分泌障礙、胃腸功能的紊亂、體內的慢性感染病灶等原因都可能會造成酒糟鼻的形成。那么皮膚受損于面頰部、鼻部、眉間及頦部。鼻、頰處出現紅斑后，逐漸丘疹的出現，毛細血管不斷的擴張，呈現蛛網狀，交錯縱橫，最終形成酒糟鼻。

　　7、頭皮脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎是由于皮脂腺溢出過剩，導致頭皮真菌異常繁殖所形成的頭皮屑增多的炎癥性皮膚病。目前一般認為此病可能是在皮脂溢出過多的基礎上，繼發的由真菌和細菌等的寄生，游離脂肪酸刺激頭皮毛囊所致的皮炎。此外，精神因素、不良飲食習慣、嗜酒、維生素B族缺乏等，也可誘發以及加重頭皮脂溢性皮炎。

　　8、螨蟲糞便

　　研究人員發現，酒糟鼻是由生活在人體皮膚的小螨蟲--蠕形螨引起的，這是一種外形類似蠕蟲的螨蟲，對皮膚通常是無害的，但他們的糞便中存在一些細菌，這才是引發酒糟鼻的元兇。蠕形螨主要以面部皮脂為食，喜歡生活在毛囊以及鼻部、額頭和面頰的油性毛孔中。研究發現酒糟鼻患者的螨蟲含量比正常膚質人群高很多，并且蠕形螨無法自己排便，因此會在死后連同糞便一起浮出皮膚腐爛掉。

　　溫馨提示

　　預防酒糟鼻應該注意做好保持皮膚的清潔衛生。對于油性皮膚的人們來說在生活中應該要注意經常用肥皂和溫水來對皮膚進行清洗，而對干性皮膚的人們來說在洗臉的時候則應該少用肥皂。這些小細節都是預防酒糟鼻比較常見的辦法。

　　【參考文獻：《皮膚科疑難問題解析》《皮膚科主治醫生635問》】