健康與我們每個人都息息相關，是我們生活中不可缺少的一個重要組成部分，也是全世界都在關注的重大課題之一，關愛健康是生命中一個永恒不變的話題。

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　　動靜脈畸形的預防方法具體都包含哪些?動靜脈畸形是一種嚴重殘害著患者身心的疾病，他不僅給患者的家庭經(jīng)濟帶來極大損失，也擾亂了患者的正常生活，給人們帶來嚴重的困擾，因此為了避免動靜脈畸形的發(fā)生，了解動靜脈畸形的預防是很重要的。那么，動靜脈畸形的預防方法具體都包含哪些?接下來專家會給大家進行詳細介紹。

　　動靜脈畸形的預防方法具體都包含哪些?

　　1.堅持讀書、看報、講故事、看電視、唱歌及娛樂活動，多做戶外活動，多與人際交往，多參加老年人活動，同學活動，多做早鍛煉等，以開發(fā)記憶力和智力的健腦活動，可有效地預防動靜脈畸形的發(fā)生。

　　2.調理飲食，注意飲食的多樣化，定時定量，防止肥胖。有人認為，脂胖也是動靜脈畸形的發(fā)病原因之一。

　　3.加強動靜脈畸形知識的普及、宣傳，提高人們對本病的認識能力，有助于預防和延緩本病的發(fā)生。

　　4.病因預防是預防動靜脈畸形的關鍵，因而要積極防治高血壓、心臟病、糖尿病，定期檢查，防止腦中風發(fā)生。

　　5.服用中藥。中醫(yī)認為，腎主骨生髓，腦為髓海，腎精充足，則精力充沛，記憶增強，肢體強勁;腎精不足，則記憶下降，失眠多夢，萎靡不振，因此補益腎精可有效地預防動靜脈畸形的發(fā)生，可常服大棗、枸杞子、黃精、山藥、刺五加參、茯苓、花粉或中成藥六味地黃丸、杞菊地黃丸、刺五加片等，以補腎益精，延緩衰老。

　　以上是給大家介紹的一些健康信息，希望可以幫助到大家，要是還有哪些不明白的地方，就請咨詢我們的在線專家，我們的專家會為您做詳細的介紹，最后祝愿大家身體健康，工作愉快。