多發性骨髓瘤是常見的腫瘤，是屬于血液系統惡性腫瘤，最明顯的癥狀就是骨痛，特別是患病初期疼痛較輕，而且是間歇性的，晚期癥狀比較嚴重，疼痛加重。所以，為了預防這種惡性腫瘤，患者不僅要注意日常的生活環境，也要注意日常的飲食，病從口入么，那么，如何通過飲食預防多發性骨髓瘤呢?

　　多發性骨髓瘤宜吃的食物：

　　1、宜多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物，如海帶、紫菜、淡菜、海蛤、裙帶菜、杏仁、桃仁、李。

　　2、骨痛宜吃龜板、鱉肉、穿山甲、牡蠣、蟹、蝦、核桃。

　　3、脾臟腫大宜吃甲魚、泥鰍、海鰻、毛蚶、海帶、裙帶菜。

　　4、貧血宜吃豬肝、香菇、芝麻、蜂乳、黃魚、花生、海參、鯇魚、鮑魚。

　　多發性骨髓瘤忌吃的食物：

　　1、忌煙酒及辛辣刺激食物。

　　2、忌霉變、腌制、油煎、肥膩食物。

　　3、忌羊肉、鵝肉、豬頭肉等發物。

　　多發性骨髓瘤屬于血液系統惡性腫瘤，其典型癥狀是骨痛，剛開始時疼痛往往比較輕且呈間歇性和游走性，晚期疼痛加重。確診為多發性骨髓瘤的患者，建議多食用有抑制骨髓增生作用的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、杏仁等。

　　此外，骨髓瘤患者的飲食應把握以下標準：高熱量、高蛋白、富含維生素、易消化，飲食盡量要清淡，海帶、紫菜、裙帶菜等可適當多吃。

　　如果患者同時伴有貧血、骨折、脾腫大等癥狀，應多食用紫菜、韭菜、山楂、海蜇、鱉肉、核桃、蟹、蝦、豬肝、芝麻、海鰻等食物。

　　有腎功能損傷者，應低鹽飲食;有真性細胞增多癥及原發性血小板增多癥的患者，應多食用花生、葡萄等食品。

　　多發性骨髓瘤病人在日常進食中飲食宜清淡，選用能抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。對癥選用抗血栓、補血、壯骨和減輕脾腫大的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁、桃仁、李子、蛤、統魚、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、鱉肉、牡斷、核桃。蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚、泥鰍、海鰻。戒禁煙酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。

　　可適當飲用牛奶。有腎功能損傷者、還應采用低鹽飲食。若伴發真性細胞增多癥及原發性血小板增多癥時(原發性血小板增多癥【譯】：原發性血小板增多癥是骨髓增生性疾病，其特征為出血傾向及血栓形成，外周血血小板持續明顯增多，功能也不正常，骨髓巨核細胞過度增殖)，應加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。喝牛奶可以增加一些身體抵抗力，但切忌過量，適當飲用即可!

　　溫馨提示：每位多發性骨髓瘤患者都應該知道自己不能吃的食物，其中暴飲暴食和過分油膩之品就是患者們不可以吃的，其中少用油煎、熏、烤、鹽腌制食品;禁煙、酒、辛辣刺激及霉變食物都是患者需要記住的，對于骨髓瘤患者有腎損傷者，還應該采用低鹽、低蛋白的飲食;若伴發真性細胞增多癥及原發性血小板增多癥時，此時的患者就應禁食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。

　　【參考文獻：《多發性骨髓瘤現狀與進展》《多發性骨髓瘤理論與實踐》】