夏季容易上火，出現大便困難等的癥狀，再加上我們的運動量本來就少，致使大便干燥、排泄困難，但是很多人沒有把大便困難當一回事，其實長期大便困難會有很多危害的，我們要了解大便困難的原因，及時做好日常的預防，遠離大便困難。

　　大便困難的危害是什么

　　1、發生痔瘡

　　大便困難時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復向遠側移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘺，最后形成痔瘡。

　　2、加重心腦血管疾病

　　大便困難伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

　　3、形成腹疝

　　大便困難時，因排便用力過大，腹內壓突然增高，腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

　　4、有損美容

　　長期大便困難，有害物質再吸收入血，導致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

　　大便困難是怎么引起的

　　1.器質性受阻

　　腸管內發生狹窄或腸管外受到壓迫時，如腸管良性和惡性腫瘤、慢性炎癥所引起的腸腔狹窄變小、巨結腸癥引起的直腸痙攣狹窄、手術后并發的腸粘連、部分性腸梗阻等，或腹腔內巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水壓迫大腸等，可控糞便通過受到障礙，在腸管內停留時間過長，形成排便困難。

　　2.大腸病變

　　如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結腸等疾病可引起大腸痙攣、運動失常，使糞便通過不暢而發生排便困難。

　　3.排便動力不足

　　排便時不僅需要肛門括約肌的舒張,提肛肌向上向外牽拉,而且還需要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力來推動糞便排出。年老體弱、久病臥床、產后等,可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱,腹壓降低而使排便動力不足,使糞便排不干凈,糞塊殘留,發生大便困難。

　　4.拖延大便時間

　　一些人把大便當作無關緊要,可早可遲的事,忽視定時排便的習慣,使直腸壁上的神經細胞對糞便進入直腸后產生的壓力感受反應變遲鈍,使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便覺得,形成習慣性排便困難。

　　5.藥物影響引起的排便困難

　　服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸鉍等，及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起排便困難。而且長期濫用瀉藥，使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而導致頑固性排便困難。

　　6.精神因素引起的排便困難

　　精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成排便困難。

　　7.飲食起因

　　一些人飲食過少,食品過精過細,食品中的纖維素和水份不足,對腸道不能形成一定量的刺激,腸蠕動緩慢,不能及時將食品殘渣推向直腸,在腸內停留時間延長,水份過多吸收而使糞便干燥。

　　8.另外還有神經系統障礙、內分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起排便困難。