大便出血是嚴重影響人們生活的疾病，因此我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒM行很正規(guī)的治療，才能令疾病更好的恢復(fù)。那么生活中，我們?nèi)绾晤A(yù)防便血的發(fā)生呢?

　　便血是很常見的疾病現(xiàn)象。時下很多年輕人認為，便血只是一種常見的消化道癥狀。所以不曾放在心上。殊不知，便血的最大危害，有可能導(dǎo)致大腸癌的病發(fā)，千萬不能輕視便血的嚴重性，然而并不是大便帶血，就是患上了大腸癌。

　　因為便血，可見于其他很多消化道疾病，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等。在這些病因中，成人最常見的是痔出血或大腸癌;兒童最常見的則是息肉出血。

　　便血應(yīng)該注意預(yù)防：

　　1、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。

　　2、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。

　　3、每天早上起來的時候，喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

　　4、如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用，不僅會加重便秘，而且會形成藥物依賴性

　　5、不要久站久坐，適當(dāng)增加運動，特別是提肛運動。

　　6、每天定時大便，(沒有大便，也要定時到廁所，做排便條件反射訓(xùn)練，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

　　便血是許多肛腸疾病共有的癥狀，但也同時，是人體消化道疾病的表現(xiàn)之一，特別值得一提的是，90%的結(jié)直腸腫瘤，都是以便血為前期癥狀的。如果人們健康意識淡薄，而忽視便血，可能會造成，嚴重后果令人終生遺憾。

　　此外，痔瘡、肛裂、白血病、尿毒癥、腎衰竭等，全身性疾病也會引起大便出血，因此，一旦出現(xiàn)大便出血的癥狀，一定要及時到專業(yè)機構(gòu)進行檢查，精確診斷，對癥治療。

　　溫馨提示：

　　一旦出現(xiàn)便血、便秘、肛痔瘡等癥狀，一定要，及時到專業(yè)的肛腸醫(yī)院做檢查，明確病情，辨證施治，才能早日獲得康復(fù)，以免影響正常生活和工作。拖延治療只會加重病情。

　　【參考文獻：《便血與肛門疼痛鑒別及治療》、《診斷學(xué)助學(xué)歌訣》】