1.避免接觸致敏原和刺激性物質
預防過敏性鼻炎最理想的方法是，生活中注意觀察哪些因素容易誘發過敏性鼻炎發作，一旦找出來盡量避免與其接觸。常見的過敏原是塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等。
2.配合醫生積極進行藥物治療
一旦患病，在醫生的指導下采取全身和局部抗過敏藥物治療——
* 抗組胺藥(口服或鼻內使用)為首選藥物，有助于減輕鼻黏膜水腫，能減輕流涕和噴嚏癥狀。
* 鼻用糖皮質激素藥物可以成為一線用藥，用于輕度持續性、中重度間歇性、中重度持續性患者。
* 局部用糖皮質激素藥可以在鼻腔內發揮強力消炎作用，緩解流清涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏癥狀。
* 白三烯受體拮抗劑是非激素類的抗炎制劑，可以減少變應性鼻炎患者對糖皮質激素的需求，每天口服一次，用藥方便。
另外，應據過敏性鼻炎分類進行階梯性藥物治療，連續應用較長時間。如果能按年齡選擇適宜的藥物，掌握正確使用方法，副作用很少，不妨礙兒童的生長發育。
貼心小提示：
1.免疫療法又稱脫敏療法，但世界衛生組織不推薦發展中國家采用。
2.鼻用減充血劑可以快速減輕鼻充血， 緩解鼻堵，但大量長期應用可致藥物性鼻炎，只能作為短期輔助用藥，多用于6歲以上兒童。