健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來了解一下吧。

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　　我想對(duì)大家說的是過敏性鼻炎西醫(yī)沒有什么好的治療方法，說白了也是免疫力的低下，越長期過敏的人，機(jī)體的抵抗力越衰退。常常是一有風(fēng)吹草動(dòng)，其他人還沒有癥候的時(shí)候，過敏性鼻炎的患者先有疾病的表現(xiàn)，久而久之，病邪就會(huì)占領(lǐng)了這個(gè)陣地而自體的正氣就會(huì)逐漸衰退。我們用艾灸治療，無非就是扶持身體內(nèi)的正氣，用艾灸來進(jìn)行扶正劫邪，平衡陰陽，防治疾病，康復(fù)保健。尤其是灸法的防病保健作用在古代就得以十分重視。《備急千金要方》提到以灸療預(yù)防“瘴癘溫瘧毒氣”。《扁鵲心法》指出：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣”。現(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實(shí)，而且得以進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)。

　　艾灸治療鼻炎的穴位和方法

　　治療鼻炎(包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎……)一系列鼻炎，都可以用這種方法治療。

　　取穴：迎香、鼻梁，印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞。

　　方法：治療鼻炎不可能用艾灸盒艾灸，因?yàn)榫暮刑螅鄄蛔∵@些臉上的穴位，所以艾灸面部，最好就是用手拿著艾條艾灸，盡量感覺熱，這樣效果好，從迎香開始艾灸，雙側(cè)，每側(cè)艾灸時(shí)，迎香的部位多停留一會(huì)，感覺大熱的時(shí)候，移到鼻梁，來回幾個(gè)回合，感覺大熱移動(dòng)到印堂，多停留一會(huì)，感覺大熱移到攢竹、陽白、太陽，面部艾灸下來大約是30分鐘到1個(gè)小時(shí)。

　　肺俞穴艾灸可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸，時(shí)間大約在15-30分鐘左右。很多人艾灸治療鼻炎不方便加上肺俞，因?yàn)榉斡嵩诒巢浚约簤虿恢冒暮芯蜁?huì)方便很多。卻不知肺俞在治療鼻炎方面功不可沒。我們都知道，肺主皮毛，“皮毛”為一身之表，包括汗腺、皮膚與毛發(fā)等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調(diào)節(jié)呼吸和抵御外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。肺通過其宣發(fā)作用能將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身，溫養(yǎng)肌腠皮毛，以維持其正常生理功能。可見皮毛的功能是受肺氣支配的，所以說“肺主皮毛 ”(《素問?陰陽應(yīng)象大論》)，“皮毛者，肺之合”(《素問?咳論》)，“肺主一身之皮毛，在治療鼻炎和外感的時(shí)候，肺俞穴，起著很重要的作用。用艾灸治療鼻炎，灸后鼻腔內(nèi)白細(xì)胞明顯降低，對(duì)免疫球蛋白有雙向調(diào)節(jié)的作用，可以很快改善機(jī)體的免疫力。

　　所以，我們?cè)谥委煴茄?和感冒的時(shí)候，除上述穴位外最好加上肺俞穴。

　　肺俞穴：位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸

　　經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。

　　此穴的主治疾病為：肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。鼻子是我們呼吸道的喉舌，鼻子不通暢呼吸就不會(huì)暢快。

　　主治：咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。

　　〖人體穴位配伍〗 配風(fēng)門穴治咳嗽喘;配合谷穴、迎香穴治鼻疾。灸肺俞散發(fā)肺臟之熱。

　　灸肺俞可以調(diào)節(jié)水液代謝、調(diào)節(jié)呼吸、調(diào)節(jié)體溫，抵御外邪。

　　本來我們的人體和社會(huì)一樣的，是允許好人和壞人，勤快人和懶惰人生存的，都要給相互一個(gè)生存空間，但是這要有度，我們的社會(huì)好人多，風(fēng)氣正，社會(huì)就會(huì)安定和諧，其樂融融;而壞人多，在社會(huì)興風(fēng)作浪，搞得社會(huì)烏煙瘴氣，那么我們所有的正常人會(huì)惶恐不安。我們的機(jī)體也和社會(huì)一樣，是允許正邪生存，這就要看你的體內(nèi)是正氣多，還是邪氣盛，如果正氣足，那么你就會(huì)紅光滿面，身體健康，若偶感風(fēng)寒，由于正氣足底子好，也不會(huì)病倒。而有些人正氣不足，邪氣旺盛的時(shí)候，別人不得病，就是稍有風(fēng)吹草動(dòng)他就會(huì)攤上，所以有些人用艾灸不是治病，而是用它提高免疫力，用艾灸扶正氣，等體內(nèi)正氣足了病邪就會(huì)乖乖就范了，可是這些都需要我們付出時(shí)間和代價(jià)的。人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血?dú)獾牧餍校兩俨　６鴼鉁貏t血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運(yùn)行有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進(jìn)行治療，艾灸可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽的功效。