生活中女性不孕患者越來越多，預防女性不孕是很多女性都應該要注意的一件事。那大家對預防女性不孕的方法了解嗎?專家提醒，大家有必要多了解預防女性不孕的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下預防女性不孕的方法。
1、月經初潮莫憂慮
一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無須大驚小怪的。因此，少女月經初潮時，預防女性不孕應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚后自然容易受孕。
2、月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發(fā)其他病癥。因此，凡是月經遲來、發(fā)育比較遲緩的少女，預防女性不孕應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。
3、月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發(fā)生變化，或發(fā)生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。
4、講究經期衛(wèi)生
在月經來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。那么，在月經期間應如何講究衛(wèi)生?總的來說，預防女性不孕在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息，避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規(guī)律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗，內褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。