老人們常說常說，感冒不是大病，趁熱喝碗姜湯，加衣蓋睡一覺出出汗，病情就會緩解。這個說法是有一定科學道理的，生姜藥性辛溫，具有祛風散寒的特殊功效，但對于部分感冒患者并不適用，不僅不能緩解病情甚至反而加重，所以切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法治療感冒。

　　感冒在中醫臨床上主要分為風寒、風熱、暑濕、表寒里熱等型。風寒感冒主要表現為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明顯，全身無汗且有酸痛不適的感覺，一般不發熱，即使有發熱也是比較輕;風熱感冒主要表現為流黃粘稠鼻涕，發熱明顯，甚至有高熱、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黃稠、舌苔呈薄黃色;暑濕感冒主要表現為發熱、頭昏重脹痛，身體倦怠，伴有胸悶、惡心等癥;表寒里熱感冒，又名“寒包火”，多以惡寒發熱、咳嗽氣喘、痰黃粘稠、煩躁、頭痛為主癥。另外還有氣虛、陰虛等癥型感冒。

　　中醫治病向來是以辨癥施治為主，對于不同的癥型，應該使用不同的中草藥進行治療，再好的中藥如果不對癥也毫無用處。對于風寒感冒，應該用辛溫的解表藥以宣肺散寒，對于風熱感冒應該使用辛涼的解表藥物，對于暑濕感冒則應該用清暑祛濕解表的藥物，這是不可以弄錯的。

　　生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

　　作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，若用姜湯治療風熱等癥型的感冒，不但治不了病，還有可能助長熱勢，使病情向壞的方面發展，使喉嚨更痛，咳嗽和其它不適癥狀也會加劇。如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。

　　溫馨提示：感冒時最關鍵的是“按體質和時間吃”。對于食療養生相當有研究的臺灣中西醫師廖桂聲認為，感冒食療應該隨著病程而轉變，有些食物是適合平時調養的，但碰上發炎或已染上流行性感冒時，最好別吃。

　　【參考文獻：《感冒用藥與食療》《感冒偏方驗方療法》】