在生活中，男性患上了包皮包莖的話，知道保健包皮包莖有什么方法是最好的，因為想避免包皮包莖出現在男性身上，就要做好保健的工作，那么保健好包皮包莖的方法在生活上有哪些?保健包皮包莖的最好方法，下面專家為男性們介紹一下。

　　包皮包莖的日常生活保健

　　1、避免勃起，包皮包莖手術后一周內保持心情穩定，40天內禁止同房，盡量避免勃起，以免切口裂開，發生出血與感染。如發生勃起的話，應作深呼吸，必要時來院復診。

　　包皮包莖的日常生活保健

　　2、包皮包莖患者遠離酒、辣椒等辛辣食物，不要吃辛辣，刺激性的東西。

　　3、術后3～4日內，睡前服用適量藥物，以防陰莖勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意，因長期包披的陰莖頭，神經末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以應避免看色情書籍、電視等，戀人應暫回避，不要擁抱、接吻等，避免性刺激。

　　4、穿寬松的內褲，一般術后醫生在傷口包扎敷料后，會陰部置一紗簾，目的就是減少陰莖頭的摩擦。

　　5、術后一周內遵醫囑使用抗生素，隔日換藥一次，如敷料潮濕需及時來院或在就近醫院換藥。

　　包皮包莖術前注意事項

　　1、做好術前準備工作：從包皮手術前3天開始，每天要用溫水泡洗生殖器。在清洗的時候把包皮翻轉，暴露冠狀溝，徹底清除包皮垢。但是一定要注意，清洗完之后一定要把包皮復位，以免導致陰莖包皮嵌頓。

　　2、選擇正規手術醫院：包皮手術雖然是小手術，卻是在生殖器上動“刀”，一不小心就會造成不可挽回的后果，因此，做包皮手術應該選擇正規的醫院及經驗豐富的泌尿外科專家手術，這樣才能保障手術的安全性。

　　3、做好術后護理工作：術后護理是包皮手術整個過程中比較重要的部分，術后護理關系到包皮手術的效果，因此，做完包皮手術后，男性朋友在家也再注意一些事項，比如手術后不要過早性生活，平時穿寬松的內褲。

　　4、選擇適當手術時間：有包皮過長的患者，做包皮手術前都需要進行檢查，看是否適合做包皮手術，若是包皮有急性感染，在此時就應該等炎癥治愈之后再做包皮環切術;做包皮環切術的男性朋友應該選擇在沒有出現任何繼發病變之前。