兒童包皮過長(zhǎng)的影響很多，其中就包括包皮粘連，小兒包皮粘連常見于先天性包皮過長(zhǎng)的患兒。包皮粘連如不盡早治療可能影響患兒陰莖的正常發(fā)育。那么，家長(zhǎng)要如何注意，避免小兒包皮粘連：

　　避免小兒包皮粘連，家長(zhǎng)們應(yīng)注意。

　　一、注意觀察孩子的小陰莖發(fā)育情況，如果自己不能判斷正常與否，避免小兒包皮粘連則要盡早到醫(yī)院檢查。

　　二、當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子存在包皮過長(zhǎng)的情況，避免小兒包皮粘連就應(yīng)在每次洗澡或睡前清洗外陰時(shí)，用清水沖洗包皮內(nèi)的污垢，使包皮內(nèi)保持清潔，防止包皮內(nèi)積存污垢，滋生細(xì)菌。

　　三、對(duì)于包莖的小兒，避免小兒包皮粘連就要刻意地用手外翻包皮，盡可能地使龜頭露出來，這樣可以起到擴(kuò)張包皮外口的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持直到使緊縮的包皮外口松解，龜頭能順利地暴露出來為止。

　　四、對(duì)于包莖的小兒，就要刻意地用手外翻包皮，盡可能地使龜頭露出來，這樣可以起到擴(kuò)張包皮外口的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持直到使緊縮的包皮外口松解，龜頭能順利地暴露出來為止。

　　五、開始操作時(shí)，年齡大的孩子可能會(huì)由于疼痛而拒絕接受，家長(zhǎng)要給孩子講清道理，告訴他這樣做的必要性，取得孩子的配合。

　　年齡較小的孩子會(huì)由于疼痛不適而哭鬧煩躁，操作時(shí)動(dòng)作盡量輕柔緩和，避免動(dòng)作粗暴過度使龜頭外翻后發(fā)生嵌頓，不能回復(fù)包皮內(nèi)。

　　成年人預(yù)防包皮粘連

　　1、要避免不潔男女生活

　　男性朋友們一定要潔身自好，千萬不要出現(xiàn)違背倫理道德的不潔性生活行為，這種行為不僅傷害了妻子，破壞了家庭，還會(huì)引起一系列包括包皮粘連在內(nèi)的男性疾病。

　　2、注意作息規(guī)律

　　人只有保證每天足夠的睡眠時(shí)間才能保證人能得到徹底的休息，如果不能保證每天所需要的正常睡眠時(shí)間，會(huì)造成男性人體免疫力低下，如果再沾染上一些細(xì)菌，很容易會(huì)導(dǎo)致男性龜頭發(fā)炎。

　　3、如有包皮過長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)解決

　　很多男性由于先天性原因，出現(xiàn)了包皮過長(zhǎng)這種情況，然而包皮過長(zhǎng)雖然從表面上看不會(huì)對(duì)男性有什么影響，實(shí)際上包皮過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列的疾病出現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致不育，包皮過長(zhǎng)的男性，龜頭分泌物不能徹底排除，從而堆積在男性包皮中形成大量的包皮垢，包皮垢內(nèi)又會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，從而導(dǎo)致男性龜頭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。

　　4、吃清淡的食物

　　男性的日常飲食也可以在一定程度上，預(yù)防男性包皮粘連。多吃解渴清淡的食物，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，能夠幫助男性預(yù)防包皮粘連。