肝炎是常見的一種肝臟疾病，誘發肝炎的原因有很多，比如變更環境、季節變化、誤服或濫用藥物、過度勞累、飲食不節等，肝炎不僅會給患者的肝臟造成很大的損害，還會給患者的心里產生很大的陰影，所以我們要多了解肝炎的相關常識，及時的做好預防，遠離肝炎的侵擾。那么，具體誘發肝炎的原因有哪些呢?

　　1、變更環境

　　患者在病情平穩后不久，就改變原有的生活習慣和生活環境，如出差、旅行等，因生活環境、水土條件變更，造成體內環境紊亂而出現肝功能異常，這也是肝炎的病因。

　　2、季節變化

　　肝炎發作的季節各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發作季節，秋冬發作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約為22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

　　3、誤服或濫用藥物

　　肝炎患者因求治心切，往往相信廣告宣傳，服用各種中藥制劑;有的長期服用“偏方”、“驗方”;有的用藥不符合適應癥，硬性亂用;有的重復大量使用所謂保肝藥;有的誤認為中藥沒有副作用，不加選擇隨便使用。武漢感染科劉黎醫生解釋說肝臟在這些零亂、復雜的藥物形成的化學反應的影響下，炎癥和中毒情況越來越重，肝功能損害日見加重，這也是肝炎的病因。

　　4、過度勞累

　　過度勞累(包括繁重的體力勞動和腦力勞動)，可以破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟負擔加重，導致肝炎的病因。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

　　5、飲食不節

　　肝炎患者飲食當以清淡、營養豐富的食物為主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔，肥甘厚味之品，容易郁結腸胃，化為濕熱，損害脾胃，誘使肝炎發作。飲酒是引起肝炎的病因主要原因之一，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接損害肝臟，因此肝炎患者必須禁酒。

　　溫馨提示

　　預防肝炎最好的方法就是提高個人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再發病，定期復查肝功能，平時應該注意盡量不喝酒不吸煙，盡量少吃辛辣刺激的食物，飲食宜清淡，確保充足的睡眠，注意休息，避免勞累。保持良好的心

　　【參考文獻：《解讀乙型肝炎》《病毒性肝炎》《肝炎》】