鼻竇炎是一種治療過(guò)程漫長(zhǎng)的常見(jiàn)疾病，在換季時(shí)節(jié)患病率最高，一旦感染上想要徹底治愈該病就很麻煩了，因此要避免痛苦發(fā)生，大家不妨在日常生活中提前進(jìn)行預(yù)防鼻竇炎，不僅能防病還能讓生活變得健康規(guī)律。按摩手法是預(yù)防鼻竇炎的方法之一。
按摩部位
1.足底部反射區(qū)
額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、鼻、肺及支氣管、腹腔神經(jīng)叢、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、失眠點(diǎn)、生殖腺。
2.足外側(cè)反射區(qū)
生殖腺。
3.足背部反射區(qū)
上頜、下頜、扁桃體、喉與氣管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)。
常用手法
1.足底部反射區(qū)
拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足外側(cè)反射區(qū)
食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
3.足背部反射區(qū)
拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、食指推法、拇指推法等。
另外按摩迎香穴、上迎香穴和內(nèi)迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。
溫馨提示
兒童鼻竇炎無(wú)并發(fā)癥時(shí)，不要輕易施行手術(shù)治療。可在上述按摩方法的基礎(chǔ)上配合中藥、針灸、理療等方法促使其康復(fù)。要提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)，不偏食、多吃水果和疏菜;衣著要適度，既要避免受風(fēng)寒，又不要穿戴過(guò)厚。