孕婦在妊娠期身體各方面需求有明顯變化，最主要的就是免疫力低下，而白癜風的發病原因之一即是免疫系統紊亂，所以孕婦需積極做好預防工作，避免白癜風或其他疾病的發生。在妊娠期間可通過以下方法對白癜風進行預防：
一、孕婦要注意補充營養
孕婦的營養物質需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出現挑食的情況，家人應該盡量保證孕婦攝取更多種的營養物質。營養均衡是為了保證孕婦體內微量元素的均衡，從而預防白癜風的發生。
二、孕婦要拒絕吃辛辣食品
辛辣食品對身體的刺激比較大，會造成身體免疫力瞬間降低。在孕期應該少吃一些辣椒、孜然等食物。杜絕吃這類食物可以降低出現白癜風的概率。
三、孕婦要杜絕煙酒
就算以前有過喝酒的習慣，在孕期也絕對不能再出現這樣的情況。喝酒不止對自己不好，對胎兒也會造成危害。避免煙的接觸，煙中所含有的尼古丁等物質對身體傷害很大，這其中就包含對身體免疫系統的傷害，容易發生白癜風。
四、孕婦要經常吃水果
多吃水果可以提高身體免疫力，緩解精神壓力，預防白癜風。
五、孕婦要注意調整心態
女性在孕期會存在一些妊娠反應，除了身體上的變化外，心理上的變化也非常明顯。為了合理預防白癜風，此時一定要注意調整好自己的心態，不要總是讓自己處在很壓抑的狀態里面，因為這種情況特別容易導致白癜風疾病的發生。