在各種皮膚病中，白癜風疾病是最常見的一種，該病還是慢性的疾病，對患者的外觀和心理都造成了很大的影響，而且治療起來有些困難，因此該病的預防顯得非常重要，下面小編就詳細的為大家介紹，阻止白癜風擴散的有效措施是什么。

　　如何阻止白癜風擴散

　　一、白癜風患者應避免陽光直曬、暴曬。白癜風患者的皮損處對日光的敏感性較正常皮膚強，稍微曬太陽，白斑處的皮膚就變紅，少數患者還會出現瘙癢、灼痛感。夏季，紫外線較強，白斑病患者應避免陽光的直曬、暴曬。白斑病患者出門前，做好防曬護膚的措施。

　　二、在日常生活一定要避免接觸化學物。其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，他們對黑色素細胞有損害。所以，從事化工行業，橡膠行業的工人，及接觸化學物質的技術人員需要特別的注重操作的規范性。

　　三、腿部白癜風患者應及時清潔臉部，洗掉臉部多余的油漬污垢。以溫水適宜，過冷或過熱易刺激皮膚，同時要做好皮膚的護理及保養。

　　四、白癜風患者盡量接觸酚、醌類化學物品，這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品使用要注意慎用，染發劑中含有苯胺類物質，不宜使用。

　　五、白癜風應禁止使用維生素C藥物，V-C對皮膚色素有脫失作用，含有V-C得豐富食物應盡量少吃，如(橘柑草莓西紅柿等等)正常治療中配合黑色食品輔助療法(如黑木耳黑芝麻黑豆黑米黑棗胡桃肉核桃芝麻粉枸杞木耳湯桂圓八寶粥等)都可以供白癜風患者食用。一般隨著藥物的療程服用，年老體弱對藥物得敏感性或者耐受性差尚可單獨食用。

　　日常護理方法

　　限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

　　適量進行運動，進行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所，減少有害氣體的吸入。

　　選擇優質的化妝品，優質化妝品質地細膩、色澤鮮艷、氣味純正，對皮膚傷害較小。

　　不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應及時清潔皮膚，給皮膚休息的時間。

　　學會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結合。

　　以上就是關于“阻止白癜風擴散的有效措施是什么”的介紹，在我們日常生活中，還要養生良好的生活習慣來預防白癜風頑固疾病，做好科學的治療，選擇專業的醫院，專業的醫生，這樣才有利于白癜風的治療。希望能對您有幫助。