隨著生活方式的變化，年輕人患上骨刺的病例也越來越多。骨刺的病因會(huì)造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，一般長(zhǎng)骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段。軟骨退變是主要的骨刺的病因。骨刺的病因可能是年齡老化、損傷、肥胖超重、內(nèi)分泌紊亂、骨細(xì)胞代謝異常、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙、關(guān)節(jié)局部血循改變等。

　　1、種族遺傳因素。是生活中導(dǎo)致骨刺形成的原因之一。白種人比黑種人的骨刺的發(fā)病率高; 骨刺患者可伴有結(jié)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。并且骨關(guān)節(jié)炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的檢出率增高。

　　2、肥胖。一些肥胖患者，由于體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，就更容易對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生破壞，所以骨質(zhì)增生多發(fā)生于負(fù)重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關(guān)節(jié)疼痛，患者不自覺地限制了活動(dòng)而使體重增加，相互影響又加重了關(guān)節(jié)病變。

　　3、劇烈運(yùn)動(dòng)。前面提到肥胖患者不應(yīng)因關(guān)節(jié)疼痛而限制活動(dòng)，那么為了預(yù)防骨刺的發(fā)生，體育鍛煉是不是多多益善呢?其實(shí)不然，長(zhǎng)期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)也是誘發(fā)骨刺的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨刺。

　　4、職業(yè)因素。由于職業(yè)要求許多人必須久坐、久站，再加上姿勢(shì)不正確，很容易年紀(jì)輕輕的就使脊椎提早退化，而誘發(fā)骨刺。如長(zhǎng)期在電腦面前工作的白領(lǐng)頸椎骨刺的發(fā)病率特別高，這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進(jìn)而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨刺。此外，頸椎關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受力不均，使壓力集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成壓力過度而損傷關(guān)節(jié)，也易誘發(fā)骨刺。

　　特別需要提醒的是，很多人在使用電腦時(shí)頸椎往往處于向前伸的狀態(tài)，有研究表明，當(dāng)頸椎向前伸一寸時(shí)，頸椎關(guān)節(jié)上的壓力將增大一倍。如果長(zhǎng)期在用電腦時(shí)頸椎向前伸，會(huì)使頸椎關(guān)節(jié)因承受的壓力增大發(fā)生慢性勞損，長(zhǎng)期的慢性勞損會(huì)導(dǎo)致使組織發(fā)生疤痕增生與鈣化，這是頸椎骨刺形成的重要原因之一。