春節食物種類豐富，聚餐頻繁，而且因為難得的長假，人們大多數時間都是在家休息，飲食過量、運動減少，所以很容易出現飲食問題。據統計，節假日都是胃腸道疾病的高發期，尤其是春節，因消化道疾病就診的病人會比平時增加2-3成。對此，專家表示，春節飲食應該適當注意，避免在節日里惹來健康大問題!

　　小心胃炎胰腺炎發作!

　　春節暴飲暴食很容易導致胃炎胰腺炎的急性發作，但是很多人覺得自己平時沒有這類的疾病，是不是就不用在意了呢?廣州市紅十字會醫院消化內科副主任醫師張文茹認為這種觀點并不正確。

　　“如果是本身既往就有消化系統疾病的病人，當然春節飲食需要特別注意，但是這并不代表普通人平時沒問題就可以春節任意吃喝!”張文茹主任說。

　　專家表示，其實很多消化道很健康的病人，平時沒有胰腺炎、胃炎，沒有膽道梗阻的人，春節由于暴飲暴食、飲酒過量導致的單純性胰腺炎或者胃炎急性發作也是比較常見的。因此，專家建議春節飲食要有所克制!

　　熬夜不吃早餐很傷胃

　　春節很多人都會睡得很晚，到了第二天往往一睜眼就睡到中午了，可是專家指出，這種生活方式并不健康，尤其是對胃損傷很大!

　　張文茹主任表示，一日三餐的節律不但只是滿足人的食欲而已，事實上，人體的生物節律和內分泌的關系是非常密切的，就算是不吃飯，胃酸還是一樣會 分泌，但是食物的刺激是可以促進胃粘膜分泌粘液，而粘液可以保護胃粘膜不受胃酸的損害，但如果不吃飯，沒有食物去中和胃酸，那么胃酸對胃粘膜就會造成傷害，對消化性潰瘍的病人危害很大。另外，對于結石病的病人，不吃早餐更是可能加重病情!

　　空腹喝酒不可取

　　肝病病人應忌酒

　　春節的飯桌上，除了各種食物，酒水也是必不可少的，很多人不知不覺就喝高了，對此，專家指出喝酒需要特別注意。

　　張文茹主任表示，如果是駕車一族，肯定是應該避免酒后駕車的;此外，對于飲酒過量的病人，如果只是出現輕微的頭痛、惡心，多喝水、注意休息就可以明顯緩解了，但如果出現嚴重癥狀，則應該及時去醫院就診。

　　張文茹主任說：“酒精本身對胃粘膜就有非常大的刺激，因此，空腹喝酒絕對是不值得提倡的，至少在喝酒前應該吃些東西!尤其是對于脂肪肝、肝硬化的病人，更應該在春節嚴格忌酒!”

　　急性腸胃炎

　　及時治療防脫水

　　專家表示，春節飲食不節制，過飽或者不規律都可能導致消化不良或急性腸胃炎發生，如果出現嘔吐腹瀉的情況，應該及時去醫院就診。

　　“很多人覺得腹脹腹痛拉肚子都是小問題。”張文茹主任說，“其實如果長時間嘔吐、腹瀉，很可能導致身體脫水的情況出現，水電解質代謝紊亂可能導致多種問題，尤其是一些老年人，可能存在心血管疾病的情況，電解質紊亂甚至可能直接危及生命!”因此，專家提醒，出現嘔吐腹瀉不可輕視，一定要及時去檢查治療。