隨著現代生活的壓力越來越大,不少女性更年期綜合癥也會提前,專家介紹,大家都認為更年期只有在女性絕經后才后出現,近年看來,更年期也有提前現象。
大齡晚育女性更年期提早報到
專家介紹,有些職業女性突然出現多疑、悲觀、遇事不冷靜、易慌張、激動甚至動輒暴怒的癥狀,辦事能力、工作效率下降。但她們往往認為自己才四十出頭,還沒絕經,拒絕承認上述情況與更年期提前有關。更年期包括絕經前期、絕經過渡期和絕經后期。通常女性是四十八九歲左右進入更年期,但有些女性42歲甚至更早,已經出現了癥狀。
近五成更年期女性遭遇情緒問題
工作壓力、生活變故以及生理的變化,都會增加絕經婦女的心理負擔和情緒的改變,主要為焦慮、悲觀、情緒消沉,懷疑自己有嚴重疾患。“約75%的更年期婦女會出現情緒和神經精神癥狀,嚴重者可發展為更年期抑郁癥等精神疾病。”絕經后,約有46%的婦女會出現不同程度的抑郁癥狀。
導致抑郁癥出現的原因,一方面是生理性因素,即雌激素水平的下降使腦內的興奮物質分泌減少。另一方面,這和性有關。從生理上講,婦女性能力衰退早于男性。在圍絕經期,雌激素的下降,不足以維持生理需求,女性會出現沒有性欲、性反應力下降、性滿意度減少,性生活質量下降,而不和諧的性生活一旦導致夫妻關系失和,更會增加妻子的心理負擔。
此外,專家提醒:從預防疾病角度著眼,更年期女性應控制體重,合理安排飲食結構,適當控制食量。適當鍛煉,有意識地增加運動量,必要時可接受藥物治療。如有不明之處,可在線咨詢我們的專家。