1. 預防為主絕大多數腹瀉是由口而入的腸道感染
所以防治病從口入，就能預防腹瀉，做到飯前、便后洗手，不吃不干凈的生冷食物，生吃瓜果蔬菜時要洗凈，或用開水燙過，或用消毒液浸泡數分鐘;對于已經發現的腸道傳染病人要在家庭進行隔離，患者用過的碗、筷、盤、杯等進行煮沸15分鐘以上消毒，被褥、枕頭、衣服應在日光下曝曬，這樣就可以控制傳染，減少發病。
2. 及時就醫
腹瀉的原因復雜，變化多端，一旦發生，不能簡單的滿足于一般對癥治療，以免延誤病情。無論急性腹瀉還是慢性腹瀉，都應及時就醫，首先要搞清腹瀉的原因，才能有針對性地合理用藥。臨床遇到不少結腸直腸癌患者，以便次增多伴黏液膿血便為主要癥狀就醫，若輕率地給予服用消炎藥，止瀉藥，均可掩蓋病情，造成誤診、誤治。
3. 急性腹瀉應注意充分休息
可臥床;對結腸過敏引起的腹瀉，應保持安定的情緒，解除思想憂慮，同時注意飲食的調理，以少渣易消化的流質或半流質為宜，如豆漿、米粥、面條等;若腹瀉引起輕度脫水，可自行配制液體(200ml開水中加入白糖10g，食鹽0.5g、小蘇打0.5g)口服補充，對急性腸道感染、食物中毒、消化不良的腹瀉，應短時間禁食、進行輸液、補充生理鹽水和葡萄糖溶液，應用抗生素;慢性腹瀉應加強營養，食用高蛋白、高糖的飲食，并服用足量的維生素。
腹瀉雖然對人體有害，但也是人體的一種保護行機能，通過腹瀉將有害細菌毒素毒物排出體外。所以不能見瀉止瀉，自己隨便服用止瀉藥，應該到醫院就診，在醫生指導下進行正規防治。