婦科炎癥是女性最常見的疾病之一，引起婦炎癥的原因有產后或流產后感染、身體其他部位感染時病菌可通過直接蔓延達到輸卵管、卵巢而引起炎癥等。婦科炎癥大致包括陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎等，對女性的危害很大，所以女性朋友們要注意日常的預防，不僅要注意生殖道的衛生，也要注意飲食合理搭配。比如，多吃一些防治婦科炎癥的水果蔬菜。

　　1、草莓

　　草莓這種水果不但汁水充足，味道鮮美，還對人體的健康有著極大的益處。可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病癥狀。

　　2、大蒜

　　經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

　　3、紅薯

　　紅薯中富含鉀、纖維、鐵和維生素B6，能防止女性衰老和動脈硬化，還能有效地預防腫瘤的發生。

　　4、花菜

　　花菜中含有大量抗癌酶，還含有可以防止骨質疏松的鈣質。

　　5、豆腐

　　豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇，還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，同時能使骨骼健壯。

　　6、木瓜、酸奶

　　酸奶助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能;木瓜尤其有助于消化人體難吸收的肉類，因而能有效地預防腸道疾病。

　　7、海帶

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

　　溫馨提示

　　得了婦科炎癥的女性患者應該多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。忌吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃，它們能助火生炎，加重婦科炎癥。