女性或者老年朋友，由于腸道蠕動速度減慢，增大了排便的困難程度，很容易造成便秘，長期以往還會誘發外痔或便血的情況時有發生。所以女性以及老年人平時要特別注意留心肛腸疾病，做好預防。對于年輕人，每工作一段時間就起來活動活動，以免因痔靜脈回流不暢引發痔瘡等疾病。

　　引發肛腸病的八大真兇

　　1、飲食不潔所致

　　許多年輕人都知道吃生冷或者刺激性的辛辣食物，往往這些食物就是導致患者患上肛腸病的重要原因。我們人體所需的食物和水分都是有一定規律的，在飲食上應該選擇高質量蛋白質豐富，含水分和纖維素較多的食品，例如：雜糧、蜂蜜、香蕉、蘋果等等。另外長期嗜煙酒的人群是肛腸病的好發人群，所以為了避免過多刺激消化道粘膜造成結腸功能紊亂，應戒煙少酒為宜。

　　2、工作生活原因

　　如今電腦是我們離不開的辦公電器之一，很多患者都是由于長時間坐著玩電腦或者工作導致肛腸病的出現。由于人的下體長時間不活動十分容易導致痔靜脈回流不暢引發痔瘡(痔瘡【譯】：位于肛門部位的常見肛腸疾病，包括內痔、外痔、混合痔。)等疾病。所以大家應當每工作一段時間就起來活動活動。

　　3、腸胃功能弱

　　這類原因常發生在女性或者老人身上，由于腸道蠕動速度減慢，糞便在腸道內停留時間延長，腸道黏膜會過多吸收糞便內的水分，使大便變得干結，增大了排便的困難程度，造成便秘。長期以外下去還會在成患者出現外痔或便血的情況。

　　4、解剖因素

　　肛門直腸部有大量特殊性結構，如肛門隱窩、肛門腺、肛乳頭、直腸瓣和特殊的血管構造。直腸靜脈中缺少靜脈瓣，血液易于瘀積。門靜脈系和腔靜脈系在直腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，直腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張，容易形成痔。

　　5、生理因素

　　結腸、直腸為運送食物殘渣，存留糞便的主要器官，而食物經體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸直腸中，可誘發腫瘤。

　　6、遺傳因素

　　因遺傳基因的缺陷，可產生多發性結腸息肉，p-j綜合征(黑色素斑-結腸息肉病)等遺傳性肛腸疾病。

　　7、胚胎發育異常因素

　　肛門直腸部是人體在胚胎發育過程中內胚層與外胚層相互融合而成，如發育過程異常，可在肛門直腸部產生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛癥、先天性直腸陰道(尿道)瘺、先天性巨結腸等。

　　8、妊娠

　　很多女性在生完孩子之后容易出現痔瘡或者肛裂的現象。這是由于生產期間肛門處壓力過大和月子期間不活動總起臥床所引發的。所以女性們要特別注意，及時在生產完后，也要定期少量運動或者按摩來減輕腹部以下的壓力。

　　溫馨提示

　　一些人經常腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發病因素。便秘是最大的禍根，上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致疾病發生和發展。