很多人經常會被耳鳴所困擾著，這種疾病雖然不是非常嚴重的疾病，但是對于患者的健康也是不利的，應該抓緊時間治療，避免讓疾病加重甚至發生耳聾的情況。接下來先為您介紹一下耳鳴的病因有哪些。
1、精神緊張和疲勞
當人們長期處于精神高度緊張，和在身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，或者出現間斷性耳鳴的癥狀。因此適當調整工作節奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
2、不良習慣
飲食不當也會引起耳鳴，如經常攝入咖啡因和酒精，加重耳鳴癥狀。如吸煙會降低血氧，當缺氧的時候，就會對內爾毛細胞造成損害，引起避免引起耳疾病。
3、感染和外傷
如患上了中耳炎，或者是內爾受到了感染，耳朵處有外傷等，都有可能出現繼發性的耳鳴，耳鳴有2種，分為純音型耳鳴、中高頻耳鳴。而且耳鳴也分為，間斷性和持續性的。在人們的耳部受到，急性感染的時候可能為搏動性。
4、噪聲影響
暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中，使用隨身聽耳機。