現在白領女性肛腸疾病的幾率高過于男性，尤其便秘居多，女性便秘不僅可以誘發肛腸疾病，使腸道內毒素蓄積量不斷增加，還會造成腹脹，體形肥胖變形，并出現色斑，皮膚粗糙，痤瘡等。長期便秘可導致肛結直腸并發癥，比如：糞性潰瘍，腸穿孔，結腸憩室腸梗阻，胃腸神經功能紊亂，更可能誘發癌變。白領女性便秘的原因有哪些呢?
白領女性便秘的原因有以下幾點：
1、營養不均衡：經常不能規律進食，無暇顧及均衡營養的攝取，有些女性為了減肥，食譜太精細或太簡單，加之常常在外面餐館里吃飯，食物中缺少的蔬菜和粗纖維。
2、經常進食量過少：節食減肥，每餐只進食很少一點點食物，造成腸內容物過少，體積不夠，不足以刺激大腦排便中樞引起排便反射。
3、不注意喝水：工作繁重，一忙就忘了多喝水，結果使腸道產生的廢渣干結，造成糞便又干又硬，不易排出。
4、身體缺乏活動：久坐辦公室，身體缺乏活動，使腸道肌肉松弛，蠕動功能減弱。加之女性身腹肌較弱，送便排出的力量弱，因此，腸內容物在腸道積存過久，水分被吸收，變成難以排出的硬便。
5、不良排便習慣：工作緊張和忙碌時，或早晨時間緊迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使再有便意時，但感覺神經卻變得遲鈍了，引起了惡性循環。
6、精神高度緊張：生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張是根本誘因，抗壓能力低的人最易如此，尤其是在外出差時，大腦排便中樞神經受到了抑制，很可能會發生便秘與腹瀉。