大便出血原因可能有很多種，可能是跟人生活習慣有關，有人可能把痔瘡和肛腸疾病給混淆。絕大多數大便出血均來自腸道的良性疾病，而便血的顏色取決于消化道出血的部位及速度。必要時可作X線鋇劑造影、血管造影等檢查，以幫助患者得到更加準確的診斷結果。

　　哪些因素是大便出血的導火線

　　1、缺少排便次數：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。解決方法是除了增加排便次數，更建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排便，如香蕉。但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1～3根即可，否則反而引起或加重便秘。

　　2、缺乏休息、放松：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。解決方法是注意適當休息和精神放松，多食用含有豐富的B族維生素的胡蘿卜，食用后能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。

　　3、缺乏活動：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。解決方法是空腹飲水，然后做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。每隔1～2個小時站起來活動一下身體。

　　4、細菌性痢疾：便血量較少，常與糞便相混，呈膿血樣或膿血黏液樣便，色鮮紅，大便頻數，有里急后重感及左下腹壓痛，并伴有腹痛、腹瀉及惡心、嘔吐。

　　5、痔瘡出血：痔瘡是最常見的便血原因，其出血與排糞有關，多在排糞后或便后呈滴狀或噴射狀，色澤鮮紅，有時伴有痔核脫出肛門及相關的不適、疼痛等癥狀。

　　6、非特異性潰瘍性結腸炎出血：常為間歇性，便血量較少，且糞便中含有膿血或黏液，多伴有腹瀉、腹痛及里急后重等癥狀。

　　7、缺少粗纖維：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。解決方法是飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

　　8、高位消化道出血：例如食管下端靜脈曲張破裂引起的出血，消化性潰瘍出血等，由于血液離開血管后存留在腸腔的時間較長，排出體外時糞便呈柏油狀，色黑，或咖啡色，呈漿糊狀，大便潛血陽性。

　　9、小腸出血，如腸結核、局限性腸炎、急性出血性壞死性腸炎、小腸腫瘤、腸套疊等。

　　10、結腸出血，如痢疾、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、結腸癌等。這也是便血的癥狀之一。

　　11、肛裂：便中帶血或排便后出血，便血量少，色鮮紅，呈絲狀覆蓋于糞便的表面，排便時或排便后肛門疼痛。

　　12、直腸息肉：便中帶血或排便后出血，一般便血量不多，不與糞便相混，血液附著于糞便表面，呈鮮紅色。慢性者可混有黏液或膿液，有時糞便變細呈細條狀。

　　13、直腸癌：多見于中老年人，便血間歇或反復發生，逐漸加重，有里急后重癥狀，糞便表面可混有黏液、膿液、血液，糞便成形但逐漸變細。患者晚期有體重減輕、貧血等表現。

　　溫馨提示：患有大便都出血的患者應到醫院做個正規檢查，以明確診斷其病因，再根據實際情況對證治療，在治療期間患者要注意調節飲食，忌食辛辣、煎炒之物，而應多吃一些新鮮的蔬菜、水果和粗纖維食物。

　　【參考文獻：《便血與肛門疼痛鑒別及治療》《中西醫結合肛腸病學》】