皮樣囊腫多系先天性疾病，暫無預防措施。表皮樣囊腫多由損傷，手術造成，故提高醫療水平乃預防最佳手段。
1.飲食預防
首先，要注意飲食，吃一些流食，軟的，涼的會好一些，太硬的和太熱的不要吃，每次吃完勿忘漱口，一周可見療效，請勿吃辛辣的易上火，過熱或過冷的東西，以免刺激和誘發囊腫。
其次，多補充維生素，其實口腔問題大多是由于上火或缺少維生素引起的，多吃維生素可以有效的防治口腔疾病。注意清潔衛生方面，買一些生理鹽水，經常使用不但可以清潔掉口腔中的食物殘渣，還可以消炎殺菌，防治患處復發;可以用一些專業的口腔牙膏。