便秘可見于各種急慢性病中，便秘只是其中的一個癥狀。可作為主癥單獨出現，也可因便秘時間過久或久治不愈，而成習慣性便秘。還有一部分便秘者，由于腑氣不通，元氣不升，濁氣不降，即三焦不通而致。往往伴有頭痛頭暈，腹中脹滿，甚則疼痛，腹悶噯氣，食欲減退，睡眠不安，心煩易怒等癥。長期便秘，可引起痔瘡和肛門裂傷。本文主要指腑氣不通，濁氣不降引起的便秘。按摩操作手法如下：

　　1腹部操作：

　　①疏通三焦：醫者站其一旁，用雙手四指重疊置于患者天樞穴上，以順時針方向按揉，每按揉1-2圈向上或向下點壓1-2次，以其有酸、麻、脹、痛等得氣感向胃和二陰處反射為宜，反復5-8遍。向上反射到胃部以上，說明上焦通暢;向下反射到二陰部，說明下焦通暢，否則就是上焦或下焦不通。做完一側做另一側。如果不通每日一次，10天為一療程。直至三焦相通為宜。

　　②補脾和胃：患者仰臥位，醫者站其旁，用雙手掌重疊按順時針揉腹部2-3分鐘。以補脾和胃，促進胃腸蠕動。

　　③振腹：患者仰臥位，醫者站或坐于一旁，用一手手掌置于患者腹部，手心對準肚臍，中指對準上脘，上肢自然放松，以腕關節靜止發力，進行上下顫動10-15分鐘。以患者腰部發熱為宜。以促進腹部血液循環，提高臟腑功。

　　④用單指或多指按揉：三脘(上、中、下)、三門(梁、關、滑肉)、天樞、氣海、關元、陰都、石關、商丘、肓俞、大橫、府舍、五樞等穴。

　　2背部操作

　　患者俯臥位，醫者站其旁，用雙手按揉兩側膀胱經1、2側線，自胸7至骶l段，反復3次，以放松為主;然后再用拇指撥揉兩側膀胱經1、2側線，重點施術于肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞等穴，反復3次;再以擦法擦命門、八髎以熱為度。

　　3腿部操作

　　患者仰臥位，醫者站其旁，用拇指撥揉下肢胃經;點按足三里、上巨虛、豐隆、解溪、商丘、太白、大都等穴。

　　三焦有通行元氣，疏通水道，運行水液的功能。大腸屬下焦，主接受由小腸下傳的食物殘渣，吸收其中多余的水液，形成糞便和傳化糟粕功能。大腸的傳化糟粕功能還與胃的通降、肺的肅降、脾的運化、腎的氣化和固攝作用有密切關系。

　　《靈樞·營衛生會》將下焦的生理特點概括為“下焦如瀆”。瀆，即水道，形容下焦像水道一樣排泄水液和糟粕。因此便秘與三焦功能又有著密切關系。全身水液的輸布和排泄，是由肺(上焦)、脾(中焦)、腎(下焦)等臟的協同作用而完成的，但必須以三焦為通道，才能升降出入運行。若三焦不通，或有一焦不通 (特別是下焦不通)大腸功能就會失常，從而導致大便秘結不通。因此，治療腑氣不通，濁氣不降引起的便秘。應從通調三焦為重點，加以對癥治療，方能取得滿意效果。

　　正常人每天排便1次，凡超過正常排便時間2天以上者，均視為便秘，應積極進行治療，否則將成為習慣性便秘或誘發痔瘡、肛裂、乳突炎甚至癌癥。在治療中患者如能做到如下配合，將會取得更滿意的效果。

　　①對于習慣性便秘，應養成定時排便的習慣;

　　②多喝開水(可晨起飲服淡鹽開水);

　　③合理膳食，平時多食蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食品;

　　④加強運動，多進行適當的戶外活動，多做下蹲起立及仰臥展髖壓腹動作等，均有利于便秘的治療。

　　同時可以吃采用純天然制成的火龍果酵素和海燕窩進行調理，配合夢美特水療潔腸儀是最佳的養生治療法。