在臨床上，大多數的白內障患者都是老年朋友，很少遇到青少年病例，不過事實上確實是存在的。近年來，越來越多的年輕人也開始患上了白內障。除遺傳基因、體內臟器疾病誘發外，年輕人的不良生活方式、營養失調、接受輻射過多等原因直接導致了白內障發病的年輕化趨勢。青少年朋友們要引起注意了，特別是高度近視的孩子，一定要注意自己眼睛度數的變化，警惕引起白內障。

　　1、營養素代謝

　　通過實驗室對動物的研究發現，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

　　2、陽光與紫外線

　　多年來，陽光與人的眼睛有很大的關系，也是影響這白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。

　　3、外界的溫度

　　4、缺氧

　　其中患者在缺氧的情況下，會使患者體內晶體中的鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，從而使而乳酸增多，導致了白內障的形成。

　　5、內分泌

　　失調也會引發白內障，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

　　6、嚴重脫水

　　人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。

　　7、高度近視

　　年輕人之所以容易得白內障最主要的原因是由于高度近視所引起的。年輕人大都是在電腦屏幕前工作、娛樂，長時間受電子輻射的傷害，眼睛里的晶體組織逐漸失去原有的功能和代謝平衡，造成晶體渾濁，引起高度近視繼而引發白內障疾病。高度近視的患病人數增加是導致白內障走向年輕化的主要原因之一，而頻繁使用電腦和看電視，則是造成高度近視的主因。

　　8、全身性疾病

　　全身疾患如糖尿病等的發病也呈年輕化趨勢，而糖尿病是可以引發白內障的，從而造成青年白內障。另外其他并發性眼部疾病也能引起白內障，包括外傷。

　　9、手機輻射

　　長期用手機的確會導致白內障，醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射，對眼組織產生影響。陳珊娜副主任醫師通過多年的研究，用實驗證實，手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能，從而導致白內障的發生。

　　10、電磁輻射

　　多種電磁輻射都會對眼球晶狀體有損害，嚴重者可導致白內障。電磁輻射無處不在。各種家用電器、電子設備、辦公自動化設備、移動通訊設備等電器裝置只要處于操作使用狀態，其周圍就會存在電磁輻射。

　　11、先天性因素

　　先天性分影響視力和不影響視力兩種情況，需要通過眼科檢查確定。

　　12、其他

　　如某些藥物、化學品、射線等。

　　溫馨提示：青少年白內障要引起高度的重視，一定要從調整生活方式做起，例如，盡可能多接觸自然光線，使用電腦要注意休息。另外，自己也要提高警惕，如白內障早期癥狀就是視力減退、屈光改變、看東西重疊、眩光，此時就要趕快看醫生了。高度近視青少年要注意用眼時間，每隔半年檢查一次眼底和玻璃體情況。平時多吃色澤深綠的蔬菜，如菠菜、芥蘭等，盡量保護眼睛免受陽光中紫外線的損害。

　　【參考文獻：《白內障與屈光手術學》】