老年癡呆癥困擾無數的家庭,我們也為了我們的父母是否有老年癡呆癥而感到不知所措。我們互相奔告這是老年癡呆嗎?我們無法體諒父母當時的憂愁心情。完全被病魔侵蝕了心靈。想想我們以后老了,我們也患上了此癥,該怎么辦?下面就是老年癡呆癥的治療。
由于癡呆的病因不同,預防的方法也不同,主要有以下幾個方面:
1,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
2,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。
3,避免過度喝酒、抽煙,生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
4,小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。
5,對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
6,要積極用腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
7,避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣,要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗,很多人因而得了憂郁癥,使免疫機能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。
對于患上老年癡呆癥的人來說,要做到及時分析,及時治療。到正規醫院救治。了解治療老年癡呆癥的方法,對癥下藥,刻不容緩!