脂肪瘤患者多因工作有許多應酬,經常在外吃飯,沒有戒口,生活不規律,很容易導致復發。醫生建議從飲食下手,盡量在家里吃,避免吃高膽固醇和高油脂的食物。那么脂肪瘤吃什么營養品呢?下面我們一起來了解一下吧。
脂肪瘤吃什么營養品?多吃含纖維的食物,各種新鮮水果,蔬菜和低脂肪,低膽固醇食物。如谷類,瘦肉,蘋果,香菇,木耳,芹菜,海帶,(帶鱗)魚肉等。易選用植物油,少用動物油。
芹菜
富含膳食纖維,促進排便排毒,減少身體對油脂的吸收。低膽固醇。可以素炒、涼拌、與魚搭配烹煮,一般人群均可經常食用,脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士慎食。
木耳
低脂肪,富含膳食纖維、多種礦物質及維生素。可與菜椒、芹菜、魷魚等混炒,也可涼拌。一般人群均可食用,有出血性疾病、腹瀉者、孕婦慎食。
魚
富含優質動物性蛋白,比畜禽肉類脂肪含量低,營養豐富。可清蒸、水煮,避免煎炸油燜導致脂肪量攝入過高。一般人群均可經常食用,有皮膚病者慎食。
青菜
富含維生素和膳食纖維,促進體質堿性,減少脂肪積累。水煮或急火炒,煮熟后半小時內吃完,以免營養素流失。一般人群均可每餐食用
木瓜
脂肪含量低,可將脂肪分解為脂肪酸,減少體內脂肪量。做木瓜銀耳湯、木瓜鯽魚湯或生食均可。一般人群均適合食用,孕婦、過敏體質的人慎食。
脂肪瘤吃什么營養品?專家解釋說,脂肪瘤患者飲食宜以清淡為主,進食不宜過飽。忌煙、酒、辛辣、油膩及高膽固醇含量的食物,少食肥肉、蛋黃及動物內臟。多食新鮮的水果和蔬菜。