痔瘡是生活中很常見的疾病，屬于肛腸科的一種，這一點(diǎn)毋庸置疑。但是絕不能因?yàn)楹艹Ｒ娋偷粢暂p心，相反痔瘡的危害是巨大的，那么得了痔瘡我們應(yīng)該如何處之?如何護(hù)理呢?

　　下面是一些痔瘡的護(hù)理方法

　　一、保持肛門干凈

　　當(dāng)你排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要，有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分，應(yīng)選用無色(白色)無味的衛(wèi)生紙，最好在家里安裝一個(gè)潔身器每次便后進(jìn)行沖洗。每晚清洗肛門，將臀部泡在溫水中，溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛。

　　二、多攝取水分及纖維

　　便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此為防治便秘須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、車前子及全麥等谷類都是好的選擇。

　　三、潤滑肛門

　　在肛門內(nèi)涂些凡士林，可以進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛門內(nèi)半寸處。

　　四、勿長時(shí)間端坐不動(dòng)

　　不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。堅(jiān)持體育鍛煉，拒絕肥胖，體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力，也因此他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

　　五、勿抓撓患部

　　痔瘡患部可能會(huì)發(fā)，癢但勿用抓癢來緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。

　　六、合理休息

　　當(dāng)痔瘡發(fā)作特殊疼痛時(shí)，你要臥床休息。局部熱敷以便腫處緩和，使脫出的痔消退。