患上咽喉炎往往難以治愈,該病常常困擾著無數患者,嚴重影響著人們正常的生活和學習,與其苦苦尋覓醫療偏方,不如加強日常護理知識。
為咽喉炎患者推薦5款保健茶
1、清音茶
胖大海5克,蟬蛻3克,石斛15克,水煎代茶飲。具有養陰潤喉、利咽的功效,尤適宜慢性咽炎伴聲音嘶啞者。
2、橄欖茶
取橄欖2枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜5分鐘,代茶飲。尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。
3、羅漢果茶
羅漢果1個,切碎,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,不拘時頻飲。每日1~2次,每次1個。具有清肺化痰、潤喉的功效。
4、桑菊杏仁茶
桑葉、菊花、杏仁各10克,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶飲,每日1劑。具有清熱疏風、化痰利咽的功效。
5、雙根大海茶
板藍根15克,山豆根、甘草各10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,加蓋燜20分鐘,代茶飲,每日1劑。具有清熱、解毒、利咽的功效,尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。
溫馨提示:患者需合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。注意保持良好的口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙,保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮。
【參考文獻:《耳鼻咽喉病》《解決咽喉疾病困擾》】